Ποιός Είναι Το Μόνιμο Άγχος Και Μπελάς Κάθε Νοικοκυράς

Ποιός Είναι Το Μόνιμο Άγχος Και Μπελάς Κάθε Νοικοκυράς

Το μόνιμο άγχος (και μπελάς) κάθε νοικοκυράς είναι το τι να μαγειρέψει κάθε μέρα. Πόσο μάλλον αν είναι και μαμά, που θα πρέπει να βρει τρόφιμα που θα είναι ωφέλιμα για την ανάπτυξη του παιδιού. Είστε σίγουρες ότι ξέρετε, λοιπόν, ποιες είναι οι 10 τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το καθημερινό τραπέζι;Σύμφωνα με τους διατροφολόγους, τα παιδιά χρειάζονται 1 φορά τη βδομάδα κόκκινο κρέας, 2 φορές κοτόπουλο, 2 φορές ψάρι και 2 φορές όσπρια ή λαδερό. Πόσα παιδιά βέβαια τρώνε λαδερό ή ψάρι θα αναρρωτηθείτε εύλογα. Αυτός, όμως, είναι ένας γενικός κανόνας, που δείχνει ότι πρέπει να υπάρχει ποικιλία στο εβδομαδιαίο διατολόγιο του παιδιού, ότι το κόκκινο κρέας πρέπει να είναι περιορισμένο και ότι σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών παίζει η πρωτείνη.Το ίδιο, περίπου, συμβαίνει ...

Πηγή cretapost.gr >>>

Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:

Τι Είναι Η Κτητικότητα

Η κτητικότητα είναι το κλειδί αυτή την περίοδο, ό,τι θεωρείτε κεκτημένο και πολύτιμο για σας. Με τον τρόπο αυτό, αν ελέγχετε τους άλλους, θα κριθεί η μεθοδολογία σας και τα κίνητρά σας. Αν τους χειρίζεστε, θα υπάρξουν επιπτώσεις. Αν όμως είστε προστατευτικοί και τους φροντίζετε, θα ωφεληθείτε από την αφοσίωσή τους. Η ερωτική σας διάθεση, ως μέσον επικοινωνίας, θα αναδείξει την ποιότητα και το βάθος της σχέσης σας. Προσοχή στην υγεία σας, ψυχική ή σωματική. Η ανάγκη για νέες ιδέες θα φέρει φως στα οικονομικά σας και θα σας προσφέρει διεξόδους. Αλλά οι αναστολές σας δεν επιτρέπουν να παρθούν σύντομα αποφάσεις. Ξεπεράστε τις ανησυχίες σας. Σκεφθείτε τα λάθη του χθες, τις επιπόλαιες ίσως τοποθετήσεις κεφαλαίων, ή τα δάνεια που έχετε πάρει δίχως πολλή σκέψη. Δεν θα ήταν καλό να επαναλάβετε την ίδια τακτική. Επομένως, αξιολογήστε ό,τι είναι σημαντικό και αλλάξτε δομή και σκέψη. Προσοχή: Βάζετε αυστηρούς περιορισμούς και αυτό απομακρύνει τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Ίσως να ήταν καλό να μην είστε τόσο απόλυτοι. Τοξότης Η αναγνώριση των άλλων ως προς την αξία σας και την εικόνα σας, μετρά ιδιαίτερα αυτό το διάστημα για σας. Για να αγαπήσετε και να αποδεχθείτε τον εαυτό σας, περιμένετε την εικόνα που έχουν οι άλλοι για σας. Αν οι άλλοι όμως λειτουργούν ευεργετικά ως καθρέφτης σας, έχει καλώς. Αν όμως δεν είναι σε θέση να κρίνουν σωστά, τότε θα έρθετε σε σύγχυση. Επειδή είστε λίγο υπερ-αισιόδοξοι, πρέπει να επιλέγετε τα σωστά άτομα για συναναστροφή. Στο δικό σας χώρο η Πανσέληνος του μήνα, σας φέρνει συνειδητοποίηση πτυχών της προσωπικότητας που δεν είχατε αντιληφθεί. Προφανής είναι ακόμη η ανάγκη να κάνετε μία νέα αρχή, αφού απαλλαγείτε από άτομα που δεν σας εξελίσσουν. Αν και θα φανείτε εγωκεντρικοί, στην ουσία αναζητάτε ένα στήριγμα στον ίδιο σας τον εαυτό, αφού κατανοήσετε τις αδυναμίες του. Ως τώρα, η χαλαρή σας διάθεση, σας προσέφερε πολλές γνωριμίες, που σας επηρέαζαν και άλλαζαν τις διαθέσεις σας. Τώρα, καιρός είναι να μην βασίζεστε στην γνώμη των άλλων, αλλά να αυτονομηθείτε. Προσοχή: Με τους αγαπημένους σας, μπορεί να υπάρχουν εμπλοκές και προβλήματα. Καλό θα ήταν να μην ανακατεύονται στο χώρο σας ή να έχετε τον προσωπικό σας χρόνο. Αιγόκερως Θα λέγαμε πως πρέπει να μάθετε να υπηρετείτε, για να σας υπηρετούν, ή να εξυπηρετείτε πρώτα για να σας εξυπηρετήσουν. Επειδή δεν είναι εύκολο να μπείτε στην διαδικασία αυτή, ας φροντίσετε να ενδιαφέρεστε για όσους μοιάζουν πιο αδύναμοι, με σεβασμό και φροντίδα. Η πνευματική απολαβή, είναι περισσότερο χρήσιμη από την υλική. Η θέση σας και η εκτίμηση των άλλων προς εσάς, εξαρτάται από μικρές λεπτομέρειες, όχι από πομπώδη έργα. Σε σας, η Πανσέληνος δημιουργεί ένα εσωτερικό εκνευρισμό, καθώς καλείστε να αντιμετωπίσετε το παρελθόν σας και κάποια κρυφά βιώματα. Δεν θα ήταν όμως ωφέλιμο για σας να διστάσετε να κάνετε μεγάλες ανατροπές. Αντίθετα, θα ήταν σημαντικό να χαλαρώσετε αρκετά, να στραφείτε στις προσωπικές σας ανάγκες, να ξεκουραστείτε από αγωνίες και να βρείτε ενδιαφέροντα που θα σας οδηγήσουν μακριά από τις υποχρεώσεις. Η μελέτη βιβλίων σχετικών με εσωτερισμό, φιλοσοφία ή ψυχολογία, θα σας έδινε όμορφες διεξόδους. Προσοχή: Αποφύγετε τις αντιπαραθέσεις με το στενό σας περιβάλλον. Η ρήξη είναι σχεδόν βέβαιη και θα ψυχρανθείτε με τους αγαπημένους σας. Υδροχόος Η επιδίωξη της ευτυχίας θα περιέχει μία δημιουργική έκφραση για σας. Αν είστε γονείς, πρωταρχικό ρόλο είναι η δομημένη σχέση επικοινωνίας με τα παιδιά σας. Αν όχι, με το ταίρι σας. Ρομαντικές και άλλες συναισθηματικές σας ανάγκες, καλλιεργούνται και αν δεν καλύπτονται, οι σχέσεις διαλύονται σύντομα. Νέα πρόσωπα θα έρθουν, αν και εφ’ όσον όμως είστε ξεκάθαροι και τολμήσετε την αλλαγή με πλήρη συνειδητοποίηση. Η ανάγκη για να διακρίνετε τους φίλους που σας περιβάλλουν, ίσως φέρει νέες φιλίες και ολοκληρώσει τον κύκλο παλαιότερων. Όπως και να έχει, είστε σε νέα εποχή, με νέα σχέδια. Αρκεί να μην γίνετε δογματικοί σε ιδέες. Στα αισθηματικά σας ζητήματα, δεν είναι πολύ απλό να διατηρηθούν παλιές σχέσεις, αν δεν έχουν να σας προσφέρουν ιδέες, αλλά και ενδιαφέροντα. Αντίθετα, θα είστε περισσότερο κοντά σε φίλους με ένα κοινό στόχο και κοινό κώδικα επικοινωνίας. Θα σας συγκινεί ό,τι σας διευρύνει και σας ανοίγει ορίζοντες. Προσοχή: Αποφύγετε να είστε μαχητικοί ή δογματικοί με τις ιδέες σας. Διατηρείτε αποστάσεις στις κοινωνικές και προσωπικές σχέσεις, για να υπάρχει ισορροπία δυνάμεων. Δεν είναι η κατάλληλη περίοδος για μαχητικές διεκδικήσεις στον κοινωνικό χώρο. Ιχθείς Δεν είναι εύκολο να παραμείνετε στο παρασκήνιο. Η Πανσέληνος αυτή σας φέρνει προ των ευθυνών σας για ό,τι πραγματοποιήσατε σε κοινωνικό επίπεδο. Σας δημιουργεί εικόνες και στηρίζει ή αναιρεί την παρουσία σας στο κοινωνικό πεδίο. Προσοχή στις επιλογές που έχουν σχέση με την καριέρα, καθώς φαίνεται πως είστε σε μία ευαίσθητη περίοδο. Μπορεί να θυσιάσετε την προσωπική σας εικόνα, ή οικογένεια προκειμένου να ωφεληθείτε κοινωνικά. Θα σας κουράσει να είστε πολύπλευροι στις κοινωνικές υποχρεώσεις, αλλά τώρα πια αυτό απαιτείται. Επομένως, χαλαρώστε και αφήστε στον χρόνο να δείξει τι θα σας προσφέρει. Ασχοληθείτε με την οικογένεια και τα προβλήματα που παρουσιάστηκαν στην επικοινωνία. Μην επαναλάβετε τα ίδια λάθη. Αντίθετα, διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο. Η ως τώρα τακτική, δεν απέδωσε. Συναντήστε ανθρώπους με ίδια φιλοσοφία ζωής και ίδιες ευαισθησίες. Αλλά περισσότερη φλόγα για να επικρατήσουν στη κοινωνική τους ζωή. Αυτό θα σας ενθαρρύνει. Προσοχή: Πρέπει να μείνετε γειωμένοι και συνεπείς με τις υποχρεώσεις σας. Βρείτε ένα προσωπικό σκοπό, μία αποστολή, αλλά με πρακτικές εφαρμογές. Αποφύγετε να δημιουργήσετε ρήξη ή ανταγωνισμό στον κοινωνικό σας χώρο. Δες όλα τα σχόλια url_encoded http%3A%2F%2Fwww.neolaia.gr%2F2016%2F06%2F20%2F%25ce%25b5%25ce%25b2%25ce%25b4%25ce%25bf%25ce%25bc%25ce%25b1%25ce%25b4%25ce%25b9%25ce%25b1%25ce%25af%25ce%25b5%25cf%2582-%25cf%2580%25cf%2581%25ce%25bf%25ce%25b2%25ce%25bb%25ce%25ad%25cf%2588%25ce%25b5%25ce%25b9%25cf%2582-20-%25cf%2589%25cf%2582-27-%25ce%25b9%25ce%25bf%25cf%2585%25ce%25bd%25ce%25af%25ce%25bf%25cf%2585%2F , , # #...

Πηγή neolaia.gr >>>

Τι Είναι Το Mugham

Το mugham είναι ένα είδος κλασσικής μουσικής, άρρηκτα συνδεδεμένο με την πολιτισμική κληρονομιά της χώρας. Το 2003 η UNESCO το συμπεριέλαβε στην παγκόσμια πολιτισμική κληρονομιά. Μία υποκατηγορία του είδους είναι η Baharsiz hava, που έχει ελεύθερο αυτοσχεδιασμό και πολύ ρυθμική μελωδία. Μία άλλα υποκατηγορία είναι το Dastgah. Πρόκειται για φωνητική και οργανική σύνθεση, που παίζεται συνήθως από τρεις καλλιτέχνες ή μικρά σύνολα. Οι τραγουδιστές ονομάζονται khananda και οι οργανοπαίχτες sazanda . Τα κύρια όργανα που χρησιμοποιούνται είναι το tar και το kamancha. Είναι ίσως το πιο διαδεδομένο είδος από τα τέλη του 19ου αιώνα. Επιπλέον, έχουμε τα Tasnifs, που είναι μελωδίες παρόμοιες με τραγούδια, καθώς και τα Rangs, που είναι μελωδίες που προορίζονται για χορό. Διάσημοι καλλιτέχνες Aysel Teymurzadə Safura Alizadeh Ell & Nikki ( ή Eldar & Nigar) Elnur Hüseynov Aygün Kazımova Μουσικά όργανα Το Αζερμπαϊτζάν φημίζεται για τα πολλά μουσικά όργανα του. Τα πιο γνωστά από αυτά είναι τα εξής: Έγχορδα: tar, kamancha, saz, ud, qanun Πνευστά: balaban, tutek, zurna, ney Κρουστά: naghara, qoshanagara, qaval, daf, dumbak Πρόκειται για μια χώρα στην περιοχή του Καυκάσου, με έκταση 86.600 km² και πληθυσμό 9.165.000 πολίτες. Πρωτεύουσα είναι το Μπακού και επίσημη γλώσσα της χώρας είναι η αζερική ή αζερμπαϊτζανική (μοιάζει με την τουρκική). Γενικότερα, ως πρώην σοβιετική χώρα, έχει δεχθεί μεγάλες επιρροές από τη Ρωσία, αλλά και από την γειτονική της Τουρκία. Στα τέλη του 19ου αιώνα ιδρύθηκαν στο Μπακού συμφωνική ορχήστρα, ιδιωτικά συγκροτήματα όπερας και μουσικοί σύλλογοι. Στις αρχές του 20ού αιώνα, μέσα σε μία περιρρέουσα ατμόσφαιρα οικονομικής και πολιτισμικής ανάπτυξης στο Αζερμπαϊτζάν, ο Uzeyir Hajibeyov, κορυφαίος Αζέρος συνθέτης, έγραψε τη μουσική για την πρώτη αζερική μουσική κωμωδία “Arshyn Mal Alan” (“Ο γυρολόγος υφασμάτων”), που μεταφράστηκε σε πολλές . Οι επόμενες δεκαετίες σφραγίστηκαν από την εξέλιξη νέων και ποικίλων μουσικών ειδών στο Αζερμπαϊτζάν – λαϊκές ρομάντσες, συμφωνικά mugham, όπερα και μουσική δωματίου, μπαλέτα, μουσική τζαζ και pop. Αζέροι συνθέτες, μουσικοί εκτελεστές και τραγουδιστές βρέθηκαν στο διεθνές προσκήνιο. Κάτι που δεν γνωρίζουμε στην Ευρώπη είναι ότι στο μακρινό Μπακού, δίπλα στη γερή κλασική μουσική παράδοση, έχει αναπτυχθεί μια ισχυρή τζαζ σκηνή. Ήταν οι πρώτοι που ασχοληθήκαν με την τζαζ μουσική από τις χώρες της πρώην ΕΣΣΔ. Άλλωστε, το Μπακού ήταν πάντα γνωστό ως “...

Πηγή tralala.gr >>>

Τι Είναι Η Κατωτερότητα Της Γυναίκας

Η κατωτερότητα της γυναίκας είναι διαθρησκευτικό δόγμα και η μαντήλα αυτό ακριβώς συμβολίζει. Για όσους έχουν αμφιβολίες για την… παγκόσμια ιεραρχία, ο Απόστολος των Εθνών το ξεκαθαρίζει: «Θέλω δε να εξεύρητε, ότι η κεφαλή παντός ανδρός είναι ο Χριστός, κεφαλή δε της γυναικός ο ανήρ, κεφαλή δε του Χριστού ο Θεός». Κι αφού κεφαλή του ανδρός είναι ο Χρστός γιατί να μην καλύπτει κι εκείνος το κεφάλι του σε ένδειξη σεβασμού; «Διότι ο μεν ανήρ δεν χρεωστεί να καλύπτη την κεφαλήν αυτού, επειδή είναι εικών και δόξα του Θεού· η δε γυνή είναι δόξα του ανδρός. Διότι ο ανήρ δεν είναι εκ της γυναικός, αλλ η γυνή εκ του ανδρός· επειδή δεν εκτίσθη ο ανήρ διά την γυναίκα, αλλ η γυνή διά τον άνδρα». (Α΄επιστολή προς Κορινθίους ια΄ 3 & 6-9) Υπάρχει κανένας ή καμμία που δεν το κατάλαβε; Κι επειδή η «ειδωλολατρική» ελληνική παράδοση με τη χειραφετημένη (για τα δεδομένα της εποχής) γυναίκα ήταν ακόμα ισχυρή, ο Παύλος κόβει τον βήχα σε επίδοξες πρωτοχριστιανές σουφραζέτες: «αι γυναίκες ας υποτάσσωνται εις τους άνδρας αυτών κατά πάντα» (προς Εφεσίους ε΄ 24). Αυτή δεν ήταν μόνο άποψη του Παύλου. Ο Ιωάννης στην Αποκάλυψή του μιλάει για τους εκλεκτούς του Χριστού (του «Αρνίου»). Είναι 144.000, είναι φυσικά όλοι άντρες αλλά και κάτι ακόμα: παρθένοι, «μη μολυνθέντες με γυναίκας» (...

Πηγή marketnews.gr >>>