Η ανατριχίλα είναι μια θαυμάσια διαισθητική αντίδραση που μας συντονίζει με ανθρώπους που μας εμπνέουν, ή λένε κάτι που χτυπά μια χορδή. Συμβαίνει επίσης όταν βιώνουμε ένα deja-vu, ή αναγνωρίζουμε κάποιον γνωστό που στην πραγματικότητα ποτέ δεν συναντήσαμε. 3. Δώστε προσοχή στις εκλάμψεις της διορατικότητας Στις συνομιλίες, μπορεί και ένα ανεπαίσθητο ψιθύρισμα, ή και μια λέξη, να φωτίσει ένα φλας. Να είστε σε εγρήγορση. Αλλιώς μπορεί να το χάσετε. Έχουμε την τάση να πηγαίνουμε στην επόμενη σκέψη πολύ γρήγορα, και αυτές οι κρίσιμες πληροφορίες χάνονται. 4. Παρακολουθήστε την ενσυναίσθηση Μερικές φορές μπορείτε να νιώσετε τα σωματικά συμπτώματα και συναισθήματα των άλλων στο σώμα σας, η οποία είναι μια έντονη μορφή της ενσυναίσθησης. Για να το διαπιστώσετε, παρατηρήστε αν σας δημιουργήθηκε θλίψη, αναστάτωση, ή κάποιος περίεργος πόνος στο σώμα σας, κατά τη διάρκεια αυτής της συνάντησης. 5. Αίσθηση συναισθηματικής ενέργειας Τα συναισθήματα είναι μια εκπληκτική έκφραση της ενέργειας μας. Μερικοί άνθρωποι αισθάνονται καλά όταν βρίσκονται γύρω απο από άλλους ανθρώπους. Βελτιώνει τη διάθεση και τη ζωτικότητά τους. Μερικές φορές όμως αισθάνονται αποστράγγιση. Ενστικτωδώς θέλετε να ξεφύγετε. Αυτή η ''λεπτή ενέργεια" μπορεί να γίνει έντονα αισθητή, αν και είναι αόρατη. Στην κινεζική ιατρική λέγεται chi, μια αίσθηση ζωντάνιας που είναι απαραίτητη στην υγεία. Στρατηγική για να διαβάσετε τη συναισθηματική ενέργεια 1. Αισθανθείτε την παρουσία των ανθρώπων Η συνολική ενέργεια που εκπέμπουν, όχι απαραίτητα με τις λέξεις ή τη συμπεριφορά, είναι η συναισθηματική ατμόσφαιρα που μας περιβάλλει σαν σύννεφο, βροχή ή τον ήλιο. Παρατηρήσετε: Έχουν μια φιλική παρουσία που σας ελκύει; Ή μήπως θέλετε να το βάλετε στα πόδια; 2. Παρακολουθήστε τα μάτια των ανθρώπων Τα μάτια μεταδίδουν ισχυρή ενέργεια. Ο εγκέφαλος έχει ένα ηλεκτρομαγνητικό σήμα που εκτείνεται πέρα από το σώμα. Πάρτε το χρόνο σας και παρατηρήστε τα μάτια των ανθρώπων. Δείχνουν ενδιαφέρον; Είναι αισθησιακά, γαλήνια, αποφασιστικά θυμωμένα; Υπάρχει κάποια οικειότητα; Ή μήπως φαίνεται να κρύβουν κάτι; 3. Η αίσθηση μιας χειραψίας, αγκαλιάς, ή αφής Μοιραζόμαστε τη συναισθηματική ενέργεια μέσω της σωματικής επαφής σαν ένα ηλεκτρικό ρεύμα. Μήπως μια χειραψία ή μια αγκαλιά σας έκανε να αισθάνεστε ζεστά, άνετα, με αυτοπεποίθηση; Ή μήπως ήταν απωθητική, κρύα, τυπική, και θέλετε να φύγετε; Ήταν τα χέρια υγρά; Αυτό σημαίνει άγχος. Η απαλή χειραψία, και άτονη υποδηλώνει ότι είναι μη δεσμευτικός και δειλός; 4. Ακούστε τον τόνο της φωνής και του γέλιου Ο τόνος και η ένταση της φωνής μπορεί να πει πολλά για τα συναισθήματά μας. Οι ηχητικές συχνότητες δημιουργούν δονήσεις. Παρατηρήστε πώς σας επηρεάζει ο τόνος της φωνής τους. Ρωτήστε τον εαυτό σας πώς αισθανθήκατε. Ήταν καταπραϋντική; Ή μήπως μήπως ήταν θρασύς, απότομη, και αδύναμη; Πήρατε την απάντησή σας....