Ποιός Είναι Ο Ακρογωνιαίος Λίθος Κάθε Δίαιτας Μακροζωίας : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Ποιός Είναι Ο Ακρογωνιαίος Λίθος Κάθε Δίαιτας Μακροζωίας
Ο ακρογωνιαίος λίθος κάθε δίαιτας μακροζωίας είναι τα όσπρια. Ψητά ρεβίθια Μερίδες: 6 Συνολικός χρόνος: 4 ώρες και 15 λεπτά Υλικά • 450 γραμμ. ξερά ρεβίθια, μουλιασμένα για μία νύχτα • 6 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι • 2 κλωναράκια φρέσκο δεντρολίβανο • 3 δαφνόφυλλα • αλάτι • μαύρο πιπέρι, φρεσκοτριμμένο • 3 μεγάλα κόκκινα ξερά κρεμμύδια, κομμένα στη μέση και σε φέτες • 3 σκελίδες σκόρδο κομμένες σε φέτες • μία κόκκινη στρογγυλή πιπεριά σε φέτες 1/2 εκ. • μία πράσινη στρογγυλή πιπεριά σε φέτες 1/2 εκ. • μία κίτρινη στρογγυλή πιπεριά σε φέτες 1/2 εκ. • 1 μικρό καρότο, κομμένο κατά μήκος στη μέση και μετά κομμένο κατά μήκος σε λεπτές λωρίδες (1/4 του εκατοστού) • 2 μεγάλες σφιχτές ντομάτες, κομμένες κατά πλάτος σε 6 φέτες • 1/2 φλιτζ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Εκτέλεση 1. Στράγγιξε τα ρεβίθια από το νερό και βάλ’ τα σε μεγάλη ...
Πηγή bizznews.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Τα Σαλιγκάρια Στη Διατροφή
Τα σαλιγκάρια είναι ένας νόστιμος και υγιεινός μεζές, μαγειρεμένος με παραδοσιακή συνταγή και αποτελεί τέλειο συνοδευτικό για τσίπουρο ή τσικουδιά. Τα σαλιγκάρια είναι από τις πιο θρεπτικές ελληνικές τροφές, πλούσια σε πρωτεΐνη, αλλά χαμηλά σε λιπαρά. Εκτιμάται ότι το σαλιγκάρι αποτελείται από 15% πρωτεΐνη, 2,4% λίπος και περίπου 80% νερό. Εκτός αυτού, περιέχει τα απαραίτητα για την υγεία λιπαρά οξέα, όπως το λινελαϊκό οξύ και το λινολενικό οξύ. Αυτό κάνει τα σαλιγκάρια μια υγιεινή τροφή για όσους προσέχουν τη διατροφή τους και χρειάζονται πρωτεΐνη, ειδικά στις περιόδους της νηστείας. Mε ένα τηλεφώνημα στο 2331064244 ή 6980965060, μπορείτε να έχετε στον χώρο σας τις απολαυστικές λιχουδιές, που θα σας ετοιμάσουν «Τα Μπακαλιαράκια του Χάρη»....
Πηγή pliroforiodotis.gr >>>
Ο μαϊντανός είναι το βότανο που χρησιμοποιείται περισσότερο σε όλο τον κόσμο. 8. Το ανθρώπινο όργανο που μπορεί να αυξήσει το μήκος του 20 φορές είναι. . . .Η κόρη του ματιού! 9. Υπάρχει ένα μόνο τρόφιμο που δεν χαλάει: Το μέλι 10. Τα δελφίνια κοιμούνται με το ένα μάτι ανοιχτό. 11. Το μάτι της στρουθοκαμήλου είναι μεγαλύτερο από τον εγκέφαλό της. 12. Οι δεξιόχειρες ζουν κατά μέσο όρο 9 χρόνια περισσότερο από τους αριστερόχειρες. 13. Ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπινου σώματος είναι… η γλώσσα. 14. Είναι αδύνατο να φταρνιστείς με τα μάτια ανοιχτά. 15. Μια μόνο σταγόνα λάδι μηχανής είναι ικανή να κάνει 25 λίτρα νερού μη πόσιμο. 16. Οι χιμπατζήδες και τα δελφίνια είναι τα μόνα ζώα μαζί με τον άνθρωπο που μπορούν να αναγνωρίσουν τον εαυτό τους στον καθρέπτη. 17. Το γέλιο κατά τη διάρκεια της ημέρας κάνει τον βραδινό ύπνο καλύτερο. 18. H ψηλότερη γυναίκα που μετρήθηκε ποτέ είναι μια Κινέζα με ύψος 2.47 μέτρα. 19. Τα καζίνο στο Λας Βέγκας δεν έχουν ρολόγια. 20. Τα χαρτονομίσματα δεν κατασκευάζονται από χαρτί -όπως πιστεύουν πολλοί. Στην πραγματικότητα είναι 74% βαμβάκι και 25% λινό. 21. Η ποσότητα χαλκού που περιέχει ο ανθρώπινος εγκέφαλος, είναι αρκετή για να φτιαχτεί μια κάρτα ήχου Η/Υ (6mg). 22. Το πιο δυνατό ζώο είναι ένα …σκαθάρι (Scarabaeidae) που συναντάται κυρίως σε τροπικές ζώνες. Μετρήθηκε ότι μπορεί να σηκώσει 850 φορές ...
Πηγή xorisorianews.gr >>>
Η διατροφή είναι ικανή να εξισορροπήσει ή και να αναιρέσει αρνητικές επιπτώσεις φαινομένων π.χ. φλεγμονής ή οξειδωτικού στρες στον οργανισμό. Πρέπει όμως να θυμόμαστε πάλι ότι για να έχουμε αυτά τα ευνοϊκά αποτελέσματα, παίζει μέγιστο ρόλο, το πως θα ερμηνευτούν και πως θα εφαρμοστούν οι κατάλληλες εξατομικευμένες οδηγίες στον κάθε αθλητή. Για αυτό απαιτείται οι επαγγελματίες της κάθε ομάδας να μπορούν να συνδυάσουν τα γενετικά και κλινικά αποτελέσματα του κάθε παίχτη τους πριν εφαρμόσουν συγκεκριμένα προπονητικά και διατροφικά προγράμματα. Άλλωστε πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ότι οι επαγγελματίες αθλητές έχουν ήδη μακρά «έκθεση» σε ευνοικούς παράγοντες, όπως είναι η συστηματική άσκηση και η προπόνηση, γεγονός που δύναται να αποτρέψει την κλινική εμφάνιση τυχόν αρνητικού γενετικού υπόβαθρου. Κατά επέκταση δεν μπορούμε να ορίσουμε την ύπαρξη «κόκκινων σημείων» . Ποιες ομάδες συνεργάζονται μαζί σας; Η DNANUTRICOACH είναι η πρώτη εταιρεία διατροφογενετικής συμβουλευτικής, με έδρα τη Βαρκελώνη, που έχει ιδρυθεί από έμπειρους, Έλληνες ερευνητές του χώρου και προσφέρει τις συμβουλευτικές της υπηρεσίες σε επαγγελματίες υγείας, αθλητικές ομάδες και μεμονωμένα άτομα που θέλουν να επωφεληθούν 100% από την εφαρμογή αυτής της νέας γνώσης. Η διατροφογενετική ανάλυση έχει σχετικά πρόσφατα παρουσιαστεί στο ευρύ κοινό και οι Ευρωπαικές ομάδες – κυρίως εκείνες του ποδοσφαίρου, όπως η FC Barcelona- έχουν ήδη εκδηλώσει θερμό ενδιαφέρον για να ενημερωθούν και να αρχίσουν να εφαρμόζουν αυτές τις αναλύσεις στα μέλη τους. Είναι επίσης βασικό το ότι το ενδιαφέρον των ομάδων αφορά το σύνολο των μελών τους, ξεκινώντας από τις μικρές ηλικίες, πρώτες και υπόλοιπες κατηγορίες ώστε να μπορούν να τροποποιήσουν από νωρίς τα προπονητικά και διατροφικά προγράμματά τους....
Πηγή sport24.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 03/02/2017