Η δίαιτα της σούπας είναι αυτή που ορίζουν οι γιατροί του Memorial Hospital σε υπέρβαρους καρδιοπαθείς που πρέπει άμεσα να χάσουν βάρος πριν από το χειρουργείο. Η δίαιτα διαρκεί 7 μέρες αλλά εγώ ποτέ δεν έχω καταφέρει να φτάσω μέχρι την 4η. Και μέχρι εκεί όμως τα αποτελέσματα της είναι εντυπωσιακά. Σούπα αποικοδόμησης ( καύσης ) βασικού λίπους : Κόβονται τα λαχανικά σε μικρά ή μεσαία κομμάτια και καλύπτονται με νερό. Ταχεία βράση για 10 λεπτά, μετά σιγοβράζονται μέχρι τα λαχανικά να κρατούν. Αυτή η σούπα μπορεί να καταναλώνεται όποτε αισθάνεστε πείνα. Φάτε όποτε επιθυμείτε και όποτε θέλετε. Όσο περισσότερο τρώτε τόσο περισσότερο βάρος χάνετε. Σε μια δεδομένη μέρα να τρώτε όλες τις τροφές όπως και τη σούπα. Διαφορετικά μπορεί να υποφέρετε από κακή διατροφή. ΗΜΕΡΑ 1η: Μόνο φρούτα (εκτός μπανάνες) και σούπα. Τα πεπόνια είναι χαμηλά σε θερμίδες. Για ποτά μόνο άγλυκο χυμό βατόμουρο και νερό. ΗΜΕΡΑ 2η: Μόνο λαχανικά και σούπα. Φάτε όσα φρέσκα ή κονσερβοποιημένα λαχανικά μπορείτε να χορτάσετε. Προσπαθήστε και φάτε πράσινα ...