Τι Είναι Η Βητακυανίνη

Η βητακυανίνη είναι το δραστικό συστατικό του παντζαριού που συμβάλλει σε αυτή την ιδιότητα.Το βασικό που πρέπει να γνωρίζουμε για τα παντζάρια είναι ότι αποτελούν μια από τις σημαντικότερες αντικαρκινικές τροφές, πλούσια στα αντιοξειδωτικά βητακυανίνη και βετανίνη. Τα οφέλη για την υγεία του οργανισμού μας είναι πάρα πολλά. Γι’αυτό φροντίστε να μην λείπουν από το διατροφικό σας πρόγραμμα!...

Πηγή mylady.gr >>>

Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:

Τι Είναι Τα Ακόρεστα Λιπαρά Στο Κοτόπουλο

Τα ακόρεστα λιπαρά, τα οποία είναι τα λίπη που βρίσκονται στην πέτσα του κοτόπουλου, περιέχουν ωμέγα-6 λιπαρά οξέα τα οποία είναι επίσης ευεργετικά. Αφαιρώντας της πέτσα αφαιρείτε και θερμίδες! Αν μετράτε τις θερμίδες σας, την οποία πρακτική δεν συστήνουμε γιατί θα πρέπει να τρώτε καλά για να πετύχετε ένα συγκεκριμένο στόχο γυμναστικής, η αφαίρεση της πέτσας απ’ το κοτόπουλο αφαιρεί μόνο πενήντα θερμίδες στα 340 γραμμάρια στήθους κοτόπουλου. Οι θερμίδες δεν είναι εχθρός σας. Ο μεταβολισμός του σώματός σας δεν εξαρτάται από το ποσό των θερμίδων που καταναλώνετε, αλλά η ποιότητα και ο ρυθμός των δραστηριοτήτων που συνδυάζετε με αυτές κάνουν τη διαφορά. Η πέτσα του κοτόπουλου μπορεί να προσφέρει τη γεύση που χρειάζεστε χωρίς τίποτα επιπλέον! Όταν το κοτόπουλο μαγειρεύεται με την πέτσα του γίνεται πιο ζουμερό. Τρώγοντας τη νόστιμη, καρυκευμένη πέτσα θα σας αποτρέψει από την προσθήκη υπερβολικής ποσότητας αλατιού και θα σας κάνει να αποφύγετε τις σάλτσες που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε συνθετικά σάκχαρα. ...

Πηγή cast.gr >>>

Τι Είναι Ο Χυμός Πορτοκάλι

Ο χυμός πορτοκάλι είναι πλούσιος σε βιταμίνη C. Η τακτική κατανάλωση πορτοκαλιών θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας και θα σας ανακουφίσει από το στρές. 3. Χυμός καρότου Είναι πολύ πιθανόν να γνωρίζετε ότι κάθε φόρα που ανάβετε ένα τσιγάρο, η νικοτίνη παραμένει στο σώμα σας για 3 ημέρες και προκαλεί βλάβες στο δέρμα σας. Ο χυμός καρότων κάνει καλό στο δέρμα εφόσον είναι πλούσιος σε βιταμίνες Α, C , Κ και Β , που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά όπλα στην απομάκρυνση της νικοτίνης από τον οργανισμό . 4. Σπανάκι Το σπανάκι είναι ένα από τα πιο υγιεινά λαχανικά , όχι μόνο γιατί είναι πλούσιο σε βιταμίνες, αλλά περιέχει επίσης μεγάλες ποσότητες φυλλικού οξέος. 5. Ακτινίδια Τα ακτινίδια είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών Α , C και Ε. Όταν καπνίζετε , τα επίπεδα αυτών των βιταμινών μειώνονται . Το θαυματουργό αυτό φρούτο θα σας βοηθήσει να εξαλείψετε τη νικοτίνη από το σώμα σας, αυξάνοντας τα επίπεδα των βιταμινών αυτών. 6. Νερό Το κάπνισμα αφυδατώνει το σώμα σας . Σύμφωνα με πολλούς ερευνητές , με άφθονο πόσιμο νερό μπορείτε να σταματήσετε το κάπνισμα και την εξάλειψη της νικοτίνης από το σώμα σας . 1.4kSHARES ⇧⇧ Εάν σας άρεσε μην ξεχνάτε να κάνετε μια κοινοποίηση! :) 2014-12-16 Εδώ σχολιάζεις ...

Πηγή press-news.gr >>>

Τι Είναι Οι Ημερομηνίες Λήξης

Οι ημερομηνίες λήξης είναι απλώς “ενδεικτικές” και ένα προϊόν μπορεί να καταστεί μη ασφαλές πολύ πριν από την ημερομηνία λήξης του, αν δεν έχει διατηρηθεί σωστά. Προϊόντα που διατηρούνται σε ιδανικές συνθήκες μπορεί να παραμείνουν κατάλληλα ακόμα και μετά την ημερομηνία λήξης». Γιατί να επιλέξεις «φυσικά» προϊόντα περιποίησης; Αυτό που μένει να κρατήσεις είναι ότι τα καλλυντικά –φυσικά, βιολογικά ή πλήρως χημικά– είναι ασφαλή, αρκεί να ανταποκρίνονται στις προσδοκίες σου. Αν λατρεύεις την αίσθηση που σου προσφέρει ένα χιλιοστόγραμμο σιλικόνης που υπάρχει στην ενυδατική κρέμα νύχτας, δε χρειάζεται να ανησυχείς. Αν όμως προτιμάς φυσικά έλαια, τότε ένα βιολογικό καλλυντικό σου ταιριάζει καλύτερα....

Πηγή shape.gr >>>