Τι Είναι Το Maca : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Το Maca είναι από τις πιο ευεργετικές τροφές του σήμερα και αποτελεί την πιο δημοφιλή υπερτροφή (superfood)! Ευδοκιμεί στις Περουβιανές Άνδεις σε υψόμετρο άνω των 3800μ. Όπως και το Ginseng, το Μaca είναι προσαρμογόνο δηλαδή, βελτιώνει όλες τις λειτουργίες του οργανισμού, με βάση τις συγκεκριμένες ανάγκες του τη δεδομένη στιγμή, χωρίς να τον επιβαρύνει. Το Μaca αυξάνει την ενέργεια, τη δύναμη και την αντοχή, εξισορροπεί τις ορμόνες, τονώνει τη libido και ενισχύει τη γονιμότητα. Επίσης, ενισχύει το ανοσοποιητικό και ενδοκρινικό σύστημα, αυξάνει τα επίπεδα οξυγόνου στο αίμα, βελτιώνει τη μνήμη και τη διαύγεια. Αποτελέσματα ερευνών έχουν δείξει πως το Maca ανακουφίζει από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και συμβάλλει στη μείωση της χρόνιας κόπωσης. Είναι πολύ θρεπτικό φυτό, πλούσιο σε αμινοξέα, βιταμίνες όπως B1, B2, C, E, απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία όπως ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο ψευδάργυρο, σελήνιο και άλλα. Το Maca της Biosophy είναι βιολογικής γεωργίας και Ωμό, ακατέργαστο. Απολαύστε το σε γάλα, ...
Πηγή naturanrg.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Το σαφράν είναι ένα μπαχαρικό που παράγεται από το άνθος του κρόκου Κοζάνης. 15. Χρυσός: Στην πιο αγνή του μορφή, είναι ένα λαμπερό, λίγο κοκκινωπό κίτρινο, πυκνό, μαλακό, ελατό και όλκιμο μέταλλο. Τέλειο για κολιέ. 14. Ρόδιο: Είναι ένα σπάνιο, ασημί-χρυσό, σκληρό και χημικά αδρανές μέταλλο. Είναι μέλος της ομάδας του λευκόχρυσου. 13. Λευκόχρυσος: Είναι ένα πυκνό, ελατό, όλκιμο, χημικά υψηλά αδρανές, πολύτιμο, γκριζόασπρο μέταλλο. Τέλειο για πολύ ακριβά κολιέ. 12. Μεθαμφεταμίνη: Είναι μία πολύ εθιστική διεγερτική ουσία η οποία μοιάζει με την αμφεταμίνη. Παίρνει τη μορφή άσπρης, άοσμης, πικρής κρυσταλλικής σκόνης. 11. Κέρατο ρινόκερου: Χρησιμοποιείται για ποικίλους ιατρικούς σκοπούς, και είναι φτιαγμένο από κερατίνη, την ίδιου τύπου πρωτεΐνη που έχουμε στα μαλλιά και τα νύχια. 10. Ηρωίνη: Είναι μια οπιοειδής αναλγητική ουσία η οποία συντέθηκε από τον C. R. Alder Wright το 1874 προσθέτοντας δύο ομάδες ακετυλίου στο μόριου της μορφίνης, η οποία βρίσκεται φυσικά στην οπιούχα παπαρούνα. Μέσω ένεσης διοχετεύεται ενδοφλέβια, και είναι τέσσερις φορές πιο ισχυρή από τη μορφίνη. 9. Κοκαΐνη: Η κοκαΐνη είναι μια ισχυρή διεγερτική ουσία η οποία χρησιμοποιείται σαν ψυχαγωγικό ναρκωτικό. Συνήθως εισπνέεται ή περνά με ένεση στις φλέβες 8. LSD: Είναι ένα ψυχεδελικό ναρκωτικό από την οικογένεια των εργολίνων, γνωστό για τις ψυχολογικές του επιδράσεις – ανάμεσα στις οποίες είναι η αλλαγή τρόπου σκέψης, παραισθήσεις με ανοιχτά και κλειστά μάτια, συναισθησία, αλλαγμένη αίσθηση του χρόνου, και πνευματικές εμπειρίες. 7. Πλουτώνιο: Είναι ένα ακτινώδες μέταλλο, με ασημόγκριζη όψη η οποία θαμπώνει όταν εκτίθεται στον αέρα και σχηματίζει ένα αμβλύ στρώμα όταν οξειδώνεται. 6. Το Painite ...
Πηγή fanpage.gr >>>
Τι Είναι Τα Ελεύθερα Γεύματα
Τα ελεύθερα γεύματα είναι απαραίτητα προκειμένου να αισθανόμαστε λίγο πιο χαλαροί με τη διατροφή μας, χωρίς αυτό να έχει επίδραση στο βάρος μας. Από την άλλη, τα ελεύθερα γεύματα στη διατροφή έχουν σκοπό και να μας εκπαιδεύσουν , να δούμε δηλαδή πώς αντιδρά ο εαυτός μας όταν νιώσει την ελευθερία της επιλογής και έτσι να μπορούμε μετά μαζί να φτιάξουμε τα κακώς κείμενα!». Ζητήσαμε από τη Βασιλική να μας φτιάξει μία λίστα με τους σημαντικότερους άξονες της διατροφής της: -«Τρώω πολλά γεύματα και σνακ μέσα στην ημέρα! Έτσι, μπορώ να ανταποκριθώ στις πολύωρες προπονήσεις χωρίς να νιώθω πείνα, αλλά και χωρίς να αισθάνομαι το στομάχι μου βαρύ». -«Τρώω πολλά φρούτα! Μου αρέσουν πολύ τα φρούτα και έτσι κάποιες μέρες μπορεί να καταναλώσω έως και 4-5 φρούτα, είτε σε χυμό είτε κομμένα σε φρουτοσαλάτα. Γενικά, έχω καταλάβει ότι τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υγρά, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, με γεμίζουν ενέργεια». -«Αποφεύγω τα τηγανιτά». -«Δεν παραλείπω γεύματα. Πλέον, έχω καταλάβει ότι η παράλειψη ενός κυρίως γεύματος μπορεί να μου χαλάσει τη μέρα, είτε επειδή θα με κάνει να αισθάνομαι πείνα, είτε επειδή θα είμαι περισσότερο ευάλωτη στο επόμενο γεύμα και μπορεί να φάω περισσότερο». -«Πίνω πολύ, πάρα πολύ νερό. Οι πολύωρες προπονήσεις σίγουρα το απαιτούν, οπότε το έχω βάλει στη ζωή... και στην τσάντα μου». -«Μαγειρεύω εγώ το φαγητό μου. Με αυτό τον τρόπο μπορώ να ξέρω τί ακριβώς τρώω αποφεύγοντας τις “κρυφές θερμίδες”». -«Επιλέγω εποχιακά φρούτα και λαχανικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά, όταν καταναλώνονται στην εποχή τους αφενός είναι πιο γευστικά και αφετέρου με κάνουν να αισθάνομαι το δέρμα μου καλύτερο». -«Πιστεύω ότι η στέρηση έχει πάντα αρνητικές συνέπειες. Θεωρώ πολύ σημαντικό να ξέρω ότι μπορώ να φάω τα πάντα, να μην νιώθω ότι στερούμαι μέσω της διατροφής μου. Επειδή παλιότερα το έκανα, πλέον πιστεύω πως, ό,τι στερούμαστε συστηματικά, θα το ...
Πηγή dutchesss.queen.gr >>>
Ποιό Είναι Το Σωστό Κοκτέιλ
Το σωστό κοκτέιλ είναι το πρώτο που την κάνει να απολαύσει πραγματικά το μέρος που βρίσκεται. Έβαλε μέσα στο kit ένα σπρέι που θυμίζει άρωμα αλλά περιέχει cointreau για να «ψεκάζει» με τις μαγικές σταγόνες του αγαπημένου της ποτού τα κοκτέιλ της και να τα μεταμορφώνει καθώς επίσης κι ένα φίνο σημειωματάριο γιατί λατρεύει να κρατά σημειώσεις από όσα την εντυπωσιάζουν στα ταξίδια της και από συνταγές που θέλει να δοκιμάσει. (Τελευταία της αγαπημένη συνήθεια είναι τα Cointreau Fizz με πολλές εύκολες παραλλαγές που θα βρείτε )
Πηγή ohsochic.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 23/01/2017