-
-
-
-
-
-
Home - Επικοινωνία - Προσωπικά Δεδομένα
Το Colostrum είναι η τροφή που παρέχει προστασία και ανοσία στα νεογνά στο πρώτο εξαιρετικά ευάλωτο στάδιο της ζωής τους. Περιέχει πολλά σημαντικά συστατικά που το καθιστούν την πρώτη και σημαντικότερη διατροφική πηγή για το ανοσοποιητικό σύστημα του νεογνού (δηλαδή μεταφέρει έτοιμα αντισώματα από την μητέρα στο νεογνό). Το πρωτόγαλα (στα λατινικά: Colostrum, ενώ στα αρχαία: πύαρ) είναι το «γάλα» των πρώτων ωρών και ημερών, που τα θηλαστικά παρέχουν στα νεογνά τους και είναι η σχεδόν η μόνη οδός για την απόκτηση της παθητικής ανοσίας που τους χρειάζεται για την βιωσιμότητα τους (τα μηρυκαστικά γεννιούνται χωρίς καμία μητρική ανοσία). Γιατί το αγελαδινό (bovine) Colostrum; Το αγελαδινό Colostrum περιέχει πολύ περισσότερους διατροφικούς παράγοντες και αντισώματα σε σχέση με το ανθρώπινο Colostrum ...
Πηγή iator.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Οι Κόκκινες Πιπεριές Τσίλι Ή Αλλιώς Καγιέν
Οι κόκκινες πιπεριές τσίλι ή αλλιώς καγιέν είναι ένα πολύ καλό υποκατάστατο επίσης. Χρησιμοποιείται ευρέως στην Ισπανική, Μεξικάνικη και Ινδική κουζίνα και δίνει μία ζεστή και πικάντικη γεύση. 8. Φύλλα δάφνης : Tα φύλλα δάφνης προσθέτουν γεύση στα όσπρια αλλά και στα φαγητά με βάση το κρέας. Είναι ένα συστατικό που μπορεί να επαναπροσδιορίσει τη γεύση των τροφίμων. Αρκεί μόνο να σκεφθείτε τι γεύση θα είχαν παραδοσιακά φαγητά της Ελληνικής κουζίνας όπως οι φακές και το κοκκινιστό χωρίς την προσθήκη δαφνόφυλλων. 9. Θυμάρι : To θυμάρι ή αλλιώς θρούμπι είναι το φυτό των μεσογειακών χωρών που μπαίνει σε διάφορα φαγητά και ως αρωματικό αλλά και λόγω των αντιτοξικών ιδιοτήτων που έχει. Προσοχή Όλες οι παραπάνω επιλογές μπορούν δυνητικά να οδηγήσουν σερ καλύτερη υγεία . Μην ξεχνάτε όμως ότι όλα τα βότανα, τα μπαχαρικά και τα αρωματικά φυτά πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή καθώς η συνεχής και αλόγιστη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε ορισμένους ανθρώπους. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για οποιαδήποτε αλλαγή στη φαρμακευτική σας αγωγή. ΠΗΓΗ: invitromagazine....
Πηγή healthynews.gr >>>
Οι σπόροι chia είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και άλλες θρεπτικές ουσίες, ενώ έχει αποδειχτεί ότι βελτιώνουν τις επιδόσεις μας στην άσκηση, όπως ένα αθλητικό ποτό. Αν δεν έχετε χρόνο, ετοιμάστε το σνακ από νωρίς και φυλάξτε το στο ψυγείο, για να το καταναλώσετε όταν έρθει η ώρα. Τυρί κότατζ με ένα φρούτο της αρεσκείας σας Το τυρί κότατζ αποτελεί κορυφαία πηγή καζεΐνης, μιας πρωτεΐνης του γάλατος που χωνεύεται αργά και παρέχει σταθερή απελευθέρωση πρωτεΐνης, προκειμένου να χτίσει και να επισκευάσει τις ίνες των μυών. Είναι πλούσιο σε ηλεκτρολύτες, οι οποίοι μειώνουν τις κράμπες των μυών και ενισχύει την απορρόφηση υγρών, συμβάλλοντας σε καλύτερες επιδόσεις. Συνδυάστε μισό φλιτζάνι κότατζ με τους υδατάνθρακες του φρούτου και θα έχετε το «καύσιμο» που χρειάζεστε. Λίγο φιστικοβούτυρο, πολλή ενέργεια Μήλο με μια κουταλιά φιστικοβούτυρο «Καλοί» υδατάνθρακες με πρωτεΐνη είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε πριν την άσκηση για καλές επιδόσεις. Το σνακ αυτό σας χαρίζει αρκετή ενέργεια, χωρίς να σας «βαρύνει» και αν θέλετε μπορείτε να δοκιμάσετε το ίδιο με μπανάνα στη θέση του μήλου, για αλλαγή. Βρώμη και φρούτα Η βρώμη είναι ιδανικός υδατάνθρακας πριν την άσκηση, καθώς παρέχει στον οργανισμό μας φυτικές ίνες που επιβραδύνουν την εισαγωγή της γλυκόζης στο αίμα, αλλά όχι τόσες, ώστε να μας δημιουργεί γαστρεντερική δυσφορία κατά την άσκηση. Μισό φλιτζάνι βρώμη με ή γάλα με χαμηλά λιπαρά και λίγα φρούτα και κανέλα σας δίνει ένα σνακ που χωνεύεται εύκολα. Τα σπιτικά smoothie με μπανάνα φτιάχνονται εύκολα και είναι ιδανικά σνακ πριν το γυμναστήριο Σπιτικό smoothie Φτιάξτε ένα απλό smoothie με πρωτεΐνη για να βοηθήσετε το σώμα σας να ξεκινήσει τη σύνθεσή της κατά την άσκηση, αυξάνοντας την απελευθέρωση και απορρόφηση αμινοξέων από τους μυς. Για να φτιάξετε το smoothie σας χρησιμοποιήστε αμυγδαλόγαλα και χτυπήστε το με μια μπανάνα, κανέλα, και λίγη σκόνη πρωτεΐνης....
Πηγή clickatlife.gr >>>
Ποιά Είναι Η Έννοια Της Σωστής Διατροφής
Η έννοια της σωστής διατροφής είναι κάτι που σίγουρα σχετίζεται με την καλή υγεία και ευεξία. Έχοντας όμως σωστές διατροφικές συνήθειες και διατροφική συμπεριφορά μπορούμε να προστατεύσουμε και το περιβάλλον. Η διατροφή είναι υπεύθυνη για το 25% των περιβαλλοντικών επιπτώσεων που προκαλεί κάθε άτομο. Η αλληλεξάρτηση μεταξύ της διατροφής... Η πράσινη χημεία αναφέρεται στην εφαρμογή ενός συνόλου αρχών που μειώνουν ή εξαλείφουν τη χρήση ή την παραγωγή επικίνδυνων ουσιών τόσο κατά το σχεδιασμό όσο και κατά την παρασκευή και χρήση των χημικών προϊόντων. Συνεπώς η πράσινη χημεία δεν συνδέεται απαραίτητα με κέρδη και δε στοχεύει αυτόματα σε μια βιομηχανική διαδικασία. Τα προϊόντα πράσινης... International Dog Festival Athens 2015 «Τα σκυλιά είναι ο σύνδεσμός μας για τον παράδεισο. Δεν γνωρίζουν το κακό, την ζήλια, την δυσαρέσκεια. Το να κάθεσαι με έναν σκύλο στην πλαγιά ενός λόφου σε ένα λαμπρό απόγευμα είναι σαν να βρίσκεσαι στην Εδέμ, όπου η απραξία δεν ήταν βαρετή αλλά ειρήνη». Τα λόγια του διάσημου συγγραφέα, Μίλαν Κούντερα αποτελούν μια απτή απόδειξη της σημαντικής συνεισφοράς τ... Φεστιβάλ Ματιές To Σάββατο 10 Οκτωβρίου, η PRAKSIS με την υποστήριξη του Περιοδικού Δρόμου Σχεδία και του ΚΕΘΕΑ MOSAIC, διοργανώνει εκδήλωση στην οποία θα εκτεθούν καλλιτεχνικά έργα που έχουν δημιουργήσει ωφελούμενοι των τριών οργανώσεων. Συγκεκριμένα θα παρουσιαστούν φωτογραφίες, πίνακες και κατασκευές των ωφελούμενων του Κέντρου Ημερήσιας Υποδοχής Αστέγων της PRAKSIS,... Εργαστήρια Animation «Στο Γκάζι 158 χ��όνια πριν» Οι εργάτες φορούν τις στολές τους και ξαναπιάνουν δουλειά, οι μηχανές μπαίνουν μπροστά, η θερμοκρασία στο εργοστάσιο ανεβαίνει και οι καμινάδες βγάζουν καπνούς! Αναβιώνουμε μια μέρα στο εργοστάσιο φωταερίου με την καθοδήγηση του animator και media artist Μπάμπη Αλεξιάδη. Το Βιομηχανικό Μουσείο Φωταερίου εμπλουτίζει το νέο εκπαιδευτικό του πρόγραμμα... Ημέρες Καριέρας 2015 Το kariera.gr, το πρώτο website στην Ελλάδα για την εργασία και μέλος του δικτύου CareerBuilder.com, διοργανώνει τις Ημέρες Καριέρας. Για δυο ημέρες, η καρδιά της αγοράς εργασίας χτυπά στο μεγαλύτερο event για την επαγγελματική εξέλιξη στην Ελλάδα. Εργασία, Επιχειρηματικότητα και Εκπαίδευση συναντώνται στις Ημέρες Καριέρας 2015... Ασπρόμαυρο-Έγχρωμο Τα δύο πρόσωπα μιας φωτογραφίας Η Ελληνοαμερικανική Ένωση και το Hellenic American College (HAEC) σε συνεργασία με τον «Φωτογραφικό Κύκλο» εγκαινιάζουν την Τετάρτη 14 Οκτωβρίου 2015, στις 20:00, την έκθεση «Ασπρόμαυρο-Έγχρωμο. Τα δύο πρόσωπα μιας φωτογραφίας». Στην έκθεση, που επιμελείται ο Πλάτων Ριβέλλης, συμμετέχουν 85 φωτογράφοι – μέλη του Φωτογραφικού Κύκλου... ΙΝΟΜΥΑΛΓΙΑ (Fibromyalgia)...Ο «κάλαθος των αχρήστων» ή «αποδιοπομπαίος τράγος» ή «μαγική εικόνα χωρίς εικόνα» ή «νόσος - φάντασμα», ή… Τι είναι η ινομυαλγία; Η ινομυαλγία είναι ένα σύνδρομο χαρακτηριζόμενο από επίμονο διάχυτο πόνο, δυσκαμψία, κόπωση, διακοπτόμενο και μη αναζωογονητικό ύπνο και διαταρα��ές της αναγνώρισης, συχνά συνοδευόμενο από πολλαπλά άλλα ανεξήγητα συμπτώματα, άγχος ή/και κατάθλιψη και λειτουργικό περιορισμό των δραστηριοτήτων της καθημερινής ζωής. ... Ζώντας στην πόλη ή στο χωριό; Τον τελευταίο αιώνα η αστικο��οίηση έχει γνωρίσει τεράστιες διαστάσεις και το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού του κόσμου ζει σε πυκνοκατοικημένες μεγαλουπόλεις. Ωστόσο, παρόλο που οι περισσότεροι έχουν μεταφερθεί στις πόλεις με δική τους απόφαση, όλοι, αν τους ρωτήσεις,... Small bedroom.. Big dreams ! Και επιτέλους βρήκες το σπίτι που έψαχνες τόσο καιρό …και ναι είναι στο σημείο της πόλης που θέλεις …και έχει και μεγάλα μπαλκόνια και είναι και φωτεινό και είναι κοντά στο μετρό και μετακομίζεις και σήμερα αν γίνεται!!! Έχεις σκεφτεί τα πάντα! Που θα τοποθετήσεις τι, ποιες κουρτίνες θα επιλέξεις, σε ��οιο σημείο θα βάλεις τον καναπέ και σε ποια γωνιά θα τοπο... Book list φθινοπώρου Έφτασε λοιπόν πάλι αυτή η στιγμή. Η στιγμή να ζεσταθούμε μέσα στα φθινοπωρινά πουλοβεράκια μας, να φτιάξουμε μια κούπα ζεστό καφέ (ή σοκολάτα) και να βυθιστούμε μέσα σε ένα εξαιρετικό βιβλίο. Γιατί δεν ξέρω αν συμφωνείτε, αλλά νομίζω ότι ο φθινοπωρινός καιρός ταιριάζει τέλεια με το διάβασμα!... Προς αναζήτηση επαγγέλματος: Όνειρο ή συμβιβασμός; Οι συνθήκες της ζωής μας πλέον δεν αποτελούν γόνιμο έδαφος για την ανάπτυξη των ονείρων. Ο κόσμος έχει πάψει να ελπίζει, κι όταν η ελπίδα έρχεται σε δεύτερη μοίρα η ζωή μας τραβάει την κατηφόρα. Όλη αυτή η κατάσταση «κρίσης» που προβάλλεται συνεχώς από τα Μ.Μ.Ε. δεν κάνει τίποτα περισσότερο από το να κόβει τα φτερά όλων εκείνων που γεννήθηκαν για να πετάξουν... Το θαλασσινό αλάτι Το Φυσικό ανεπεξέργαστο (μη ραφιναρισμένο) θαλασσινό αλάτι. Τα ευεργετικά μυστικά μια αρχέγονης τροφής. Στη φύση το ανεπεξέργαστο θαλασσινό αλάτι περιέχει νάτριο και επιπλέον 91 διαφορετικά μεταλλικά στοιχεία σε ιδανική αναλογία. Έτσι αποτελεί σημαντική πηγή για τα απαραίτητα μέταλλα και ιχνοστοιχεία που χρειάζεται το σώμα μας για να λειτουργήσει σωστά.... Εκλογή επαγγέλματος: μια εκλογή ζωής Με τον όρο «επάγγελμα» ή «επιτήδευμα» εννοούμε την ειδίκευση του ανθρώπου σε μα εργασία ανάλογα με τις ικανότητές του. Η σωστή εκλογή επαγγέλματος σύμφωνα με τις κλίσεις, τις ικανότητες και τα ενδιαφέροντα είναι και ο σκοπός του επαγγελματικού προσανατολισμού των νέων. ... Πάρε το χρόνο σου οι ασχολούμαστε μαζί του και αυτός με ...
Πηγή simplylife.gr >>>