Τι Είναι Η Διατροφή Χωρίς Γλουτένη : Συλλέξαμε την καλύτερη πηγή για αυτό το θέμα και σας την παραθέτουμε μαζί με άλλες πληροφορίες.
Τι Είναι Η Διατροφή Χωρίς Γλουτένη
Η διατροφή χωρίς γλουτένη είναι μια διατροφή που αποκλείει την πρωτείνη "γλουτένη", η οποία βρίσκεται σε σπόρους όπως το σιτάρι, το κριθάρι, η σίκαλη και το τριτικάλε (μια διασταύρωση σιταριού και σίκαλης). Διαβάστε εδώ ποιες είναι οι τροφές που επιτρέπονται σε μία δίαιτα χωρίς γλουτένη. Γενικά αποφύγετε όλα τα προϊόντα που ακολουθούν -εκτός κι αν διευκρινίζουν ότι είναι χωρίς γλουτένη: Μπύρα Ψωμί Κέικ και...
Πηγή palo.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Ποιά Είναι Η Κρέμα Γάλακτος
Η κρέμα γάλακτος μπορεί να είναι και ελαφριά, δεν έχει σημασία. Εγώ βάζω πάντα κρέμα γάλακτος από σόγια. Για τυρί βάλτε όποιο τυρί που λιώνει εύκολα σας αρέσει. Εγώ εδώ έβαλα τσένταρ. Μπορείτε να βάλετε και γκούντα για παράδειγμα, ή ακόμα κάποιο από τα τυριά με μπαχαρικά. Την έμπνευση την πήρα από Οι Συνταγές της Παρέας σας παρέχουν τη δυνατότητα να συγκεντρώσετε όλες τις συνταγές που φτιάξατε και σας άρεσαν ή όσες σας κίνησαν το ενδιαφέρον και θα θέλατε να φτιάξετε, ώστε να τις βρίσκετε εύκολα και γρήγορα. Φτιάξτε το δικό σας βιβλίο συνταγών online, ώστε να τις έχετε μαζί σας όπου και να πάτε! Μάλιστα μπορείτε να φτιάξετε όσα βιβλία συνταγών θέλετε, ώστε να χωρίσετε τις συνταγές ανά κατηγορίες και να τις βρίσκετε ακόμα πιο εύκολα. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να γραφτείτε μέλος στη σελίδα μας (ή να συνδεθείτε εάν είστε ήδη μέλος) και μετά, σε όποια συνταγή σας αρέσει, να πατάτε το +Στις συνταγές μου που θα βρείτε σε όλες τις συνταγές....
Πηγή https: >>>
Τι Είναι Ο Χυμός Λεμονιών
Ο χυμός λεμονιών είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες όσον αφορά το δέρμα γενικότερα. Αυτό συμβαίνει επειδή όχι μόνο μειώνει τις λεπτές ρυτίδες, αλλά και επαναφέρει την τόσο αναγκαία υγρασία στο ξηρό δέρμα κάτω από τα μάτια. Ένα μείγμα από δύο ή τρεις σταγόνες χυμό λεμονιού μαζί με νερό είναι αρκετό για μία εφαρμογή κάτω από τα μάτια. Θα πρέπει να επιτρέψετε στο μείγμα να παραμείνει στο δέρμα σας για 15 έως 20 λεπτά προτού ξεπλυθείτε με κρύο νερό. Είναι τα ασπράδια αυγών καλή επιλογή για τις σακούλες στα μάτια; Μια μάσκα από ασπράδια αυγών είναι κάτι πολύ ευεργετικό, όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση όχι μόνο των λεπτών ρυτίδων, αλλά και για τις σακούλες που σχηματίζονται κάτω από τα μάτια, όταν το δέρμα αρχίζει να χάνει την φυσική του ελαστικότητα λόγω ηλικίας. Μια μάσκα με ασπράδι αυγού πρέπει να είναι κάτι που εφαρμόζεται καθημερινά στην ευαίσθητη αυτή περιοχή του προσώπου. Μπορεί επίσης να βοηθήσει σημαντικά για να αφαιρέσετε τους μαύρους κύκλους. Πηγή:...
Πηγή tilestwra.com >>>
Τι Είναι Ο Φλοιός Της Φτελιάς
Ο φλοιός της φτελιάς Η ολισθηρή φτελιά είναι ένα βότανο μαλακτικό για τον εντερικό σωλήνα και τους βλεννογόνους. Όπως η αλόη, έτσι και η φτελιά είναι θεραπευτική και θρεπτική. Βοηθά στην πέψη και στην ανακούφιση από τα αέρια και τις κράμπες. Βοηθά στην ανακούφιση από τον ερεθισμό του στομάχου, γεγονός που καθιστά την «ολισθηρή» φτελιά ένα ιδανικό βότανο για χρήση σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας που σχετίζονται με το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου. Triphala To triphala, που είναι θεραπεία της Ανατολικής Ινδίας, είναι στην πραγματικότητα συνδυασμός τριών φρούτων (Haritaki, Bibhitaki and Amalaki) που χρησιμοποιείται για την θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Έχει καθαρτική και αναζωογονητική δράση. Αφέψημα βασιλικού Ο βασιλικός συμβάλλει στην καλύτερη μικροκυκλοφορία του παχέος εντέρου και στην καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Για το αφέψημα, ρίχνετε σε βρασμένο νερό ένα κουταλάκι φύλλα βασιλικού και τα αφήνετε για 5-7΄. Μπορείτε να πίνετε καθημερινά ένα φλιτζάνι. Μετά τον ένα μήνα λήψης, συνιστάται διάλειμμα μίας εβδομάδας Διευκολύνετε την δυσκοιλιότητα με άσκηση Κάνοντας τακτικά άσκηση δεν σας κρατά μόνο σε φόρμα, μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε τακτικοί. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει σε γρηγορότερη κίνηση των τροφίμων εντός του παχύ εντέρου. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να κλέβετε χρόνο για άσκηση, αυτές οι προτάσεις μπορεί να σας βοηθήσουν: – Ξεκινήστε άσκηση διάρκειας 20 λεπτών, 3 ημέρες την εβδομάδα και αυξήστε στα 30 λεπτά τις περισσότερες ημέρες την εβδομάδα. Πάντα ζητήστε την συμβουλή του γιατρού πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής. – Είστε εκτός χρόνου; Χωρίστε την αθλητική σας δραστηριότητα μέσα στην ημέρα, καθώς τρεις περίπατοι των 10 λεπτών ισοδυναμεί με 30 λεπτά προπόνηση. Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία να σηκωθείτε και να περπατήσετε. Περπατήστε μέχρι το γραφείο ενός συναδέλφου για να μιλήσετε αντί να στείλετε e-mail. Κάντε μια βόλτα με τον σύζυγο ή τον σύντροφό σας για να μιλήσετε για την μέρα σας πριν από το δείπνο. Παίξτε έξω με τα παιδιά σας. Κάντε την κίνηση μέρος της καθημερινότητάς σας και το πεπτικό σας σύστημα θα ωφεληθεί. Ειρήνη Μπαμπαρούτση, Διαιτολόγος Κράτα ...
Πηγή iator.gr >>>
Δημιουργία Σελίδας: 02/01/2017
