Η προσωπική υγιεινή είναι λοιπόν σημαντική, αλλά σε συνωστισμένους χώρους δυστυχώς αναπόφευκτα αναπνέουμε τον ίδιο αέρα, κατά συνέπεια και τα ίδια μικρόβια. Το πιο σημαντικό στοιχείο για την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση του κρυολογήματος είναι η ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας με ένα συμπλήρωμα προσαρμοσμένο στις δικές μας ξεχωριστές ανάγκες και τον τρόπο ζωής μας. Η Lanes θα γίνει ο απόλυτος σύμμαχός σου γιατί διαθέτει τον πιο πλήρη κατάλογο προϊόντων βιταμίνης C. Εάν δυσκολεύεσαι με το πιο προϊόν βιταμίνης C πρέπει να διαλέξεις, φρόντισε να θωρακίσεις καλά τον οργανισμό σου τώρα με την αλλαγή του καιρού, με τη Lanes Vitamin C 1000mg που υπάρχει σε όλες τις παρακάτω μορφές: σε αναβράζουσα μορφή, σε καταπινόμενες ταμπλέτες, και σε μασώμενες ταμπλέτες! Κι αν έχεις ευαίσθητο στομάχι και πεπτικά προβλήματα, υπάρχει λύση και για σένα με την Ester-C, δηλαδή τη μη όξινη βιταμίνη C που, συνδυασμένη με εχινάκεια και σαμπούκο, θωρακίζει την άμυνα του οργανισμού χωρίς ενοχλήσεις, για να μη στερείσαι τα πολλαπλά οφέλη της. έχοντας ως γνώμονα τις απαιτήσεις του σύγχρονου καταναλωτή, αναπτύσσονται διαρκώς για να καλύψουν τις ιδιαίτερες ανάγκες του. Προσφέρουν καινοτομικές συνθέσεις με συστατικά που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα με στόχο τη φροντίδα της υγείας εκ των έσω. Μην ψάχνεις άλλο, λοιπόν, αφού υπάρχει ένα συμπλήρωμα βιταμίνης C της Lanes ειδικά σχεδιασμένο για σένα, σε τιμή που ξεκινά από 3,90 ευρώ. Αναζήτησέ το στο φαρμακείο της γειτονιάς σου ή μάθε περισσότερα στο ....
Τι Είναι Η Έκθεση Σε Υπεριώδη Ακτινοβολία Uv
Η έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία (UV) είναι ο σημαντικότερος παράγοντας κινδύνου και τα άτομα που εκτίθενται υπερβολικά σε πηγές ακτινοβολίας, όπως ο ήλιος και οι λάμπες ή το solarium διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν καρκίνο του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του μελανώματος.iv Σπίλοι: Εάν ένα άτομο έχει αρκετούς ασυνήθεις ή μεγάλους σπίλους, διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει μελάνωμα.iv Άλλοι παράγοντες κινδύνου είναι οι εξής:iv o Ανοιχτόχρωμο δέρμα και μαλλιά, φακίδες o Ατομικό και οικογενειακό ιστορικό μελανώματος o Ανοσοκαταστολή o Ηλικία o Φύλο o Μία σπάνια, κληρονομική πάθηση, γνωστή ως μελαγχρωματική ξηροδερμία Συμπτώματα Τα πρώτα σημεία και συμπτώματα του μελανώματος είναι συνήθως:vi o Εμφάνιση νέας, ασυνήθιστης μελαγχρωματικής αλλοίωσης στο δέρμα o Μεταβολήυπάρχοντοςσπίλου Οι περιοχές στις οποίες εμφανίζεται συνήθως το μελάνωμα είναι εκείνες που έχουν εκτεθεί στον ήλιο, όπως η πλάτη, τα πόδια, τα μπράτσα και το πρόσωπο, αλλά μπορεί επίσης να εκδηλωθεί σε περιοχές που δεν εκτίθενται ιδιαίτερα στον ήλιο, όπως: στα πέλματα των ποδιών, στις παλάμες και στις κοίτες των νυχιών. vi Διάγνωση και προκαταρκτικός έλεγχος Ο μόνος τρόπος για να διαγνωσθεί με ακρίβεια το μελάνωμα είναι η βιοψία. Κατά την διάρκεια αυτής, , ολόκληρος ο ύποπτος σπίλος ή η αλλοίωση ή μέρος αυτών αφαιρείται και αναλύεται. Οι τύποι βιοψίας είναι οι εξής:vi o Μερική κυκλική βιοψία: Με τη χρήση κυλινδρικής λεπίδας αφαιρείται κυκλικό τμήμα του δέρματος γύρω από τον ύποπτο σπίλο. o Βιοψία εκτομής: Ολόκληρος ο σπίλος ή η αλλοίωση αφαιρείται μαζί με ένα μικρό τμήμα παρακείμενου δέρματος υγιούς όψης. o Δειγματοληπτική βιοψία: Μόνο το πιο ανώμαλο τμήμα του σπίλου ή της αλλοίωσης αφαιρείται για εργαστηριακή ανάλυση. Το ακρώνυμο ABCDE περιλαμβάνει τα χαρακτηριστικά του μελανώματος που βοηθούν τους επαγγελματίες Υγείας κατά τον προκαταρκτικό έλεγχο να προσδιορίσουν ποιες βλάβες πρέπει να υποβληθούν σε βιοψία.vii,viii,ix Θεραπεία Οι καθιερωμένες θεραπείες περιλαμβάνουν:iv o Χειρουργική επέμβαση o Ανοσοθεραπεία o Στοχευμένη θεραπεία o Χημειοθεραπεία o Ακτινοθεραπεία References: i World Health Organization. (2013, December). Globocan 2012: Estimated Cancer Incidence, Mortality and Prevalence Worldwide in 2012; World. Retrieved December 13, 2013 from http://globocan.iarc.fr/Pages/fact_sheets_population.aspx ii American Cancer Society. Cancer Facts and Figures 2014. Retrieved October 24, 2013 from: http://www.cancer.org/acs/groups/content/@research/documents/webcontent/acspc-042151.pdf iii Medline Plus. (May 2012). Melanoma. Retrieved on October 25, 2013 from http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000850.htm iv American Cancer Society. Melanoma Skin Cancer. Retrieved February 3, 2014, from v National Cancer Institute. Melanoma treatment. Retrieved on April 4, 2014 from http://www.cancer.gov/cancertopics/pdq/treatment/melanoma/HealthProfessional/page1 vi The Mayo Clinic (June 2012) Melanoma. Retrieved October 25, 2013 from vii Friedman, RJ, Rigel, DS, Kopf, AW. Early detection of malignant melanoma: The role of physician examination and self-examination of the skin. Cancer Journal for Clinicians. 1985; 35(3): 130-151. viii Grob, JJ, Bonerandi, JJ. The ‘ugly duckling’ sign: Identification for the common characteristics of the nevi in an individual as a basis for melanoma screening. 1998;143:103. ix Padzur, R, Wagman, LD, Camphausen, KA, Hoskins, WJ. Cancer Management: A Multidisciplinary Approach. UMB Medica; 2010. Παγκόσμια στατιστικά στοιχεία Σε παγκόσμιο επίπεδο, οι λευκοί πληθυσμοί διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν μελάνωμα ενώ οι ασιατικοί πληθυσμοί τον χαμηλότερο.vii Η υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης του μελανώματος παρατηρείται διεθνώς στην Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία, γεγονός που ενδεχομένως οφείλεται στο ότι οι χώρες αυτές βρίσκονται πιο κοντά στον Ισημερινό, έχουν περιορισμένο στρώμα όζοντος και κατοίκους με ανοιχτόχρωμο δέρμα.vii Η συχνότητα εμφάνισης του μελανώματος στην κεντρική Ευρώπη έχει υπερδιπλασιαστεί τα τελευταία 30 χρόνια.viii iGlobal Lung Cancer Coalition. No one in the world deserves lung cancer. Retrieved October 28, 2013 from iiWorld Health Organization. Tobacco Free Initiative: Cancer. Retrieved October 28, 2013 from iiiWorld Cancer Research Fund International. Lung cancer – the most common cancer in the world. Retrieved October 28, 2013 from ivWorld Health Organization. (2013, December). Globocan 2012: Estimated Cancer Incidence, Mortality and Prevalence Worldwide in 2012; Lung Cancer. Retrieved December 13, 2013 from http://globocan.iarc.fr/Pages/fact_sheets_cancer.aspx vWorld Health Organization. Cancer Mortality and Morbidity. Retrieved October 28, 2013 from http://www.who.int/gho/ncd/...
Πηγή iator.gr >>>