Το άγχος είναι ίσως από τις πιο συχνές πνευματικές παθήσεις. Αυτό δεν σημαίνει βέβαια πως και το άτομο που έχεις δίπλα σου, μπορεί να το ενστερνίζεται και να το δικαιολογεί συνεχώς. Στην αρχή μιας σχέσης, το πιθανότερο είναι ο νέος σου σύντροφος να σε δικαιολογεί και να προσπαθεί να σε βοηθήσει, είτε έμμεσα είτε άμεσα, να το αντιμετωπίσεις. Γρήγορα όμως κι εκείνος, όπως κι εσύ, καταλαβαίνετε ότι αυτές οι συμβουλές είναι άχρηστες, διότι εσύ και μόνο εσύ μπορείς να το ξεπεράσεις. Δεν σημαίνει πως επειδή εσύ τα παίρνεις όλα πολύ σοβαρά και τα μεγεθύνεις στο μυαλό σου, ότι ο σύντροφος σου δεν σε καταλαβαίνει. Ένα να ξέρετε όμως! Οι άνθρωποι που έχουν υπερβολικό άγχος στη ζωή τους είναι και πολύ αφοσιωμένοι στη σχέση τους, τα δίνουν όλα και δεν θέλουν τίποτα να πάει στραβά, γι' αυτό αν μπορέσεις και βρεις τα κουμπιά τους είναι σίγουρο ότι θα τα περάσετε... ζάχαρη! 2. Προσπαθείς να προβλέψεις το μέλλον της σχέσης σου. Ενώ η καρδιά σου νιώθει πως όλα πάνε καλά ανάμεσα σας και είναι τρελά ερωτευμένος μαζί σου, το άγχος σου δεν σε αφήνει να το χαρείς και σε βάζει συνεχώς σε δεύτερες σκέψεις. Σκέφτεσαι πως δεν θα μπορείς για πάντα να τον ελκύεις ή ότι μπορεί να κοιτάξει κάπου αλλού. Σύμφωνα με την ψυχολόγο, Mary Pat Kelly, από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, όταν φτάνεις στο σημείο να χαλάς τις ωραίες στιγμές γεμίζοντας το μυαλό σου με ανασφάλειες του τύπου «δεν θα μ' αγαπάει για πάντα» , «δεν είμαι αυτό που θέλει πραγματικά» και παρόμοιες ανησυχίες, τότε είναι που έχεις φτάσει στο ...