Οι ιδανικές ώρες ύπνου είναι 7-8 κάθε νύχτα, σύμφωνα με τη μελέτη, ενώ όσοι από τους άνδρες της έρευνας κοιμόντουσαν λιγότερες από έξι ή περισσότερες από εννιά ώρες κάθε νύχτα, μείωναν με αυτή τους τη συνήθεια τις πιθανότητες μιας εγκυμοσύνης μέχρι και 42%. Τονίζεται ότι η έρευνα απλώς υπέδειξε μία συσχέτιση του παράγοντα «ύπνος» με την εγκυμοσύνη, αλλά δεν μπορεί να αποδείξει σχέση αιτίας και αποτελέσματος. Ωστόσο, η συσχέτιση παρέμεινε δυνατή, ακόμη κι όταν οι ερευνητές έλαβαν υπ’ όψη όλα τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε ζευγαριού (ηλικία, δείκτη μάζας σώματος, συχνότητα ερωτικής πράξης και άλλους παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα). «Είναι πιθανό η λανθασμένη διάρκεια ύπνου να συνδέεται με ανθυγιεινό τρόπο ζωής, μειωμένη λίμπιντο και λιγότερο σεξ», αναφέρει η Λορίν Γουάιζ, επικεφαλής της έρευνας. Πηγή:...