-
-
-
-
-
-
Home - Επικοινωνία - Προσωπικά Δεδομένα
Τι Είναι Η Αιμορροϊδική Νόσος
Η αιμορροϊδική νόσος είναι από τις πιο συχνές παθήσεις του ανθρώπινου οργανισμού. Είναι μια πάθηση η οποία εξελίσσεται κατά τη διάρκεια της ζωής έως ότου φθάσει στο τελικό στάδιο. Επηρεάζει την ποιότητα ζωής και την καθημερινότητα του πάσχοντος. Στατιστικά το 50% του γενικού πληθυσμού πάσχει από αιμορροϊδοπάθεια ενώ μόλις το 30% θα αναζητήσει χειρουργική θεραπεία. Το κυρίαρχο πρόβλημα ξεκινά όταν οι αιμορροΐδες διογκώνονται και οι ιστοί που τις κρατούν στην θέση τους χαλαρώνουν, αιμορραγούν, οι αιμορροϊδικές κρίσεις πληθαίνουν και ο πάσχων αποσύρεται από την καθημερινότητα του όλο και περισσότερο....
Πηγή iator.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Η Έλλειψη Μαγνησίου Στον Οργανισμό
Η έλλειψη μαγνησίου στον οργανισμό είναι αρκετά συχνό φαινόμενο. Οι έρευνες δείχνουν ότι περισσότερο του 70% του πληθυσμού προσλαμβάνει ανεπαρκείς ποσότητες μαγνησίου, κάτι που πιθανότατα οφείλεται στο γεγονός πως οι διατροφικές μας συνήθειες βασίζονται κυρίως σε επεξεργασμένες και υψηλές σε άμυλο τροφές, οι οποίες είναι χαμηλές σε περιεκτικότητα αυτού του πολύτιμου μετάλλου. Η σωστή διατροφή θα σας βοηθήσει, τόσο στην λήψη και διατήρηση των επιπέδων μαγνησίου που χρειάζεστε, όσο και στην πρόσληψη επιπλέον βιταμινών και μετάλλων. Η συνιστώμενη ημερησία λήψη για τον γενικότερο πληθυσμό είναι 300 – 350mg για τις γυναίκες και 400 – 450mg για τους άνδρες. Οι έρευνες έχουν δείξει ότι οι αθλητές αντοχής μπορούν να προσλαμβάνουν άφοβα 500 – 800mg ημερησίως, αν και κάποιοι υποστηρίζουν πως ίσως χρειάζεται ακόμη μεγαλύτερη ποσότητα. Πέραν της φτωχής διατροφής σε μαγνήσιο, υπάρχουν και κάποιοι επιπλέον παράγοντες που καθορίζουν την έλλειψη του στον οργανισμό, όπως προβλήματα γαστρεντερικής απορρόφησης, κρυολόγημα ή πολύ κρύος καιρός, αλκοολισμός ή διαβήτης. Επίσης, κάποιες φαρμακευτικές αγωγές ή άλλα συμπληρώματα διατροφής, μπορούν να αληλεπιδρούν με το μαγνήσιο και να επηρεάζουν την απορρόφηση ή δράση του. Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο: Δημητριακά ολικής αλέσεως, βρώμη, καστανό ρύζι Όσπρια κυρίως φασόλια, μπιζέλια Φασόλια σόγιας, τόφου Σουσάμι Ξηροί καρποί, κυρίως αμύγδαλα, καρύδια, κάσιους Σπόροι, κυρίως ηλιόσπορος Γαλακτοκομικά προϊόντα Πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ιδιαίτερα σπανάκι, μπρόκολο, μαρούλι Φρούτα, κυρίως σταφύλια, μπανάνα, αποξηραμένα φρούτα, χουρμάδες Κρέας, κυρίως μοσχάρι Κακάο και μαύρη σοκολάτα Πηγή: Running.competitor Ετσι νομιζω κι εγω αλλα κι ογιατρος θα σε στειλει για εξετασεις οι οποιες θα δειξουν που βρισκεσαι την συγκεκριμενη μερα αλλα οι αναγκες οι δικες μας διαφερουν απο μερα σε μερα αναλογα με τον ογκο η την ενταση των προπονησεων μας οπως και εχει παντως σε ευχαριστω για το εξιδικευμενο ...
Πηγή https: >>>
Τι Είναι Η Υπερδοσολογία Βιταμινών
Η υπερδοσολογία είναι επιβλαβής μόνο αν πάρετε βιταμίνες D και Α Επίσης, διατρέχετε κίνδυνο υπερβολικής δόσης, εάν κάνετε λήψη 10 φορές περισσότερο από την επιτρεπόμενη. Δηλαδή, αν δεν πάρετε 10 χάπια πολυβιταμινούχου συμπληρώματος αντί για ένα μόνο χάπι, δεν πρόκειται ποτέ να πάρετε μια επικίνδυνη δόση. Συμπτώματα ανεπάρκειας Η έλλειψη βιταμινών συχνά έχει ισχυρή επίδραση στον οργανισμό. Τα πιο κοινά συμπτώματα της έλλειψης/ανεπάρκειας βιταμίνης περιλαμβάνουν χρόνια κόπωση, απάθεια, εύθραυστα μαλλιά και νύχια, απολέπιση του δέρματος, και μειωμένη οπτική οξύτητα. Οι κακές συνήθειες (κάπνισμα και αλκοόλ) αυξάνουν τις ανάγκες μας σε βιταμίνες C, Β1, Β6, Β12, β-καροτένιο, και φολικό οξύ. Θα πρέπει επιπλέον να προσλαμβάνετε βιταμίνες, αν είστε σε δίαιτα για μεγάλο χρονικό διάστημα, αν είστε χορτοφάγος ή παίρνετε αντιβίωση.
Πηγή eisaigynaika.gr >>>
Ποιά Είναι Τα Πιο Κοινά Αίτια Ιλίγγου
Τα πιο κοινά αίτια ιλίγγου είναι ο καλοήθης ίλιγγος θέσης και η λαβυρινθίτιδα. Ο καλοήθης ίλιγγος θέσης είναι ίλιγγος που εμφανίζεται όταν αλλάζετε θέση στο κεφάλι. Η λαβυρινθίτιδα συνήθως ακολουθεί ένα κρυολόγημα ή γρίπη και προκαλείται από ιογενή λοίμωξη του έσω ωτός. Η νόσος Meniere είναι ένα άλλο κοινό πρόβλημα του έσω ωτός. Προκαλεί ίλιγγο, απώλεια ισορροπίας και κουδούνισμα στα αυτιά. Πολύ λιγότερο συχνά, ο ίλιγγος ή το αίσθημα αστάθειας είναι ένα σημείο εγκεφαλικού επεισοδίου, πολλαπλής σκλήρυνσης, επιληπτικής κρίσης, όγκου εγκεφάλου ή εγκεφαλικής αιμορραγίας. Σε τέτοιες παθήσεις, ο ίλιγγος ή η αστάθεια συνήθως συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα. Οικιακή Περίθαλψη Εάν τείνετε να ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε, αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θέσης. Εάν διψάτε ή ζαλίζεστε, πιείτε υγρά. Εάν δεν μπορείτε να κρατήσετε τα υγρά λόγω ναυτίας ή εμέτου, μπορεί να χρειάζεστε ενδοφλέβια υγρά. Αυτά χορηγούνται στο νοσοκομείο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο καλοήθης ίλιγγος θέσης και η λαβυρινθίτιδα αποδράμουν αυθόρμητα μέσα σε λίγες εβδομάδες. Στη διάρκεια προσβολών ιλίγγου από οποιαδήποτε αιτία, προσπαθήστε να ξεκουραστείτε και να μείνετε ακίνητος. Αποφύγετε τις απότομες αλλαγές θέσης καθώς και τα έντονα φώτα. Να είστε προσεκτικοί όταν οδηγείτε ή χρησιμοποιείτε μηχανήματα. Κάποιοι ίλιγγοι μπορούν να ελαττωθούν δουλεύοντας με έναν φυσικοθεραπευτή. Τα φάρμακα που χορηγεί ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα. Τέτοια φάρμακα περιλαμβάνουν αντισταμινικά, κατασταλτικά ή χάπια για τη ναυτία. Για τη νόσο Meniere, μπορεί να απαιτείται χειρουργείο. Πότε να Επικοινωνήσετε με το Γιατρό Καλέστε το 166 ή πηγαίνετε στα επείγοντα, εάν κάποιος που ζαλίζεται έχει επίσης: Τραύμα κεφαλής Πυρετό πάνω από 38,3°C, πονοκέφαλο ή ιδιαιτέρως ...
Πηγή iatronet.gr >>>