-
-
-
-
-
-
Home - Επικοινωνία - Προσωπικά Δεδομένα
Ποιό Είναι Το Success Story Της Ψυχιατρικής Μεταρρύθμισης
Το success story της ψυχιατρικής μεταρρύθμισης είναι μια φούσκα» Την εποχή που η επικράτηση των ψυχικών ασθενειών αυξάνεται κατακόρυφα στη χώρα μας, που μόνο ένας στους τέσσερις Ελληνες που πάσχουν από μια σοβαρή ψυχοπαθολογική ασθένεια έχει τη δυνατότητα για θεραπεία http://www.tovima.gr/society/article/?aid=640259 http://www.tovima.gr/society/article/?aid=640259 Sun, 12 Oct 2014 02:45:00 GMT Αθήνα πώς μπορείς; Λυπάμαι αλλά θα διαφωνήσω με τον ανατρεπτικό γερμανό σκηνοθέτη... http://www.tovima.gr/opinions/article/?aid=587575 http://www.tovima.gr/opinions/article/?aid=587575 Thu, 17 Apr 2014 03:00:00 GMT ΝΕΡΙΤ: Ανοίξαμε και μας πληρώνετε... Εγινε κι αυτό. Με την άφιξη του νέου χρόνου ήρθε και η ανακοίνωση για την καταβολή του ανταποδοτικού τέλους για τη Νέα Τηλεόραση. http://www.tovima.gr/opinions/article/?aid=553754 http://www.tovima.gr/opinions/article/?aid=553754 Fri, 03 Jan 2014 03:45:00 GMT 2013: Πρόσωπα και γεγονότα που σημάδεψαν την Ιστορία http://www.tovima.gr/society/article/?aid=491597 http://www.tovima.gr/society/article/?aid=491597 Sat, 05 Jan 2013 03:45:00 GMT Ο πρόεδρος και τα παντελόνια Δεν γνωρίζω εάν ο κ. Μεϊμαράκης είναι αθώος ή ένοχος. Για τα αδικήματα που του προσάπτονται ελέγχεται και ελπίζω, σύντομα, οι εισαγγελείς και οι αρμόδιες αρχές να ερευνήσουν αυτή και τις άλλες 32 ή 1032 (δεν έχει σημασία ο αριθμός) υποθέσεις που έχουν στα χέρια τους, παραδίδοντας τους ελεγχόμενους καθαρούς ή ενόχους στην κοινωνία και τη δικαιοσύνη. http://www.tovima.gr/opinions/article/?aid=476803 http://www.tovima.gr/opinions/article/?aid=476803 Fri, 28 Sep 2012 05:29:33 GMT Το Λονδίνο χάθηκε στην... εικόνα Η υπόσχεση που είχε δώσει το Λονδίνο για την τελετή έναρξη των 30ων Ολυμπιακών Αγώνων τηρήθηκε κατά το ήμισυ http://www.tovima....
Πηγή tovima.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Η βλεφαρίτιδα, που είναι η φλεγμονή των βλεφάρων, εμφανίζεται πιο συχνά σε ξανθά άτομα με ευαίσθητο δέρμα και μπορεί να οφείλεται και σε μόλυνση από σταφυλόκοκκο, προκαλώντας κοκκίνισμα στις άκρες των βλεφάρων. Συνεπώς εμφανίζονται κατακόκκινα και πρησμένα μάτια, με παράλληλη εμφάνιση λεπιδίων σαν πιτυρίδα που κολλάνε στις βλεφαρίδες. Η φλεγμονή είναι πιθανόν να επεκταθεί στον βολβό και στον επιπεφυκότα, ενώ αρκετές φορές παράλληλα με την βλεφαρίτιδα εμφανίζεται πιτυρίδα στα μαλλιά και στα φρύδια. Η βλεφαρίτιδα δεν είναι μεταδοτική. Για την αντιμετώπιση της απαιτείται: Συστηματική υγιεινή των ματιών με απομάκρυνση των λεπιδίων με βρεγμένο βαμβάκι, με πλύσιμο των βλεφάρων με υγρό καθαρό σαπούνι και ειδικά αποστειρωμένα οφθαλμικά μαντηλάκια, με απαλό μασάζ των βλεφάρων και αρκετό πλύσιμο με τρεχούμενο νερό. Εφαρμογή ειδικών αντιβιοτικών αλοιφών. Η χρήση καλλυντικών Συστήνεται η κατάλληλη και σωστή χρήση ασφαλών καλλυντικών στο μάτι, στα σωστά σημεία και να αποφεύγονται: Να εφαρμόζουμε τα προϊόντα μακιγιάζ μέσα από τις βλεφαρίδες και στις άκρες των βλεφάρων. Να εφαρμόζουμε πολλή μάσκαρα στις βλεφαρίδες. Να εφαρμόζουμε σκιά κοντά στο βολβό. Υπερβολική χρήση μακιγιάζ μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα, αλλά και στην επιφάνεια του βολβού, να φράξει τους δακρυικούς αδένες και να προκαλέσει ερεθισμό, πόνο και πιθανή μόλυνση. Πολλή προσοχή πρέπει να δίνουμε στην τοποθέτηση μάσκαρας και σκιάς, διότι κόκκοι από τα προϊόντα αυτά πέφτουν πάνω στο βολβό μένοντας για καιρό, προκαλώντας ερεθισμό και κοκκίνισμα των ματιών. Ιδιαίτερη προσοχή, πρέπει επίσης, να δίνουμε στον καθαρισμό των ματιών από το μακιγιάζ με κατάλληλα υλικά και πλύσιμο αυτών. Προστασία από αλλεργίες Ένας σημαντικός παράγοντας ερεθισμού των ματιών και επηρεασμού της όρασης είναι οι διάφορες τύπου αλλεργίες. Σε περίπτωση που υπάρχει αλλεργική επιπεφυκίτιδα, προσπαθούμε να εντοπίσουμε τους παράγοντες που οδηγούν σε αυτή κατά περίπτωση και σε τι έχουμε ευαισθησία π.χ. σκόνη, γύρη, υφάσματα, σαμπουάν, κατοικίδια ζώα κ.λπ., προσπαθώντας να τους αποφεύγουμε. Όταν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις στους οφθαλμούς, αυτοί συνήθως κολλάνε, ερεθίζονται και πρήζονται τα βλέφαρα. Στην κατάσταση αυτή μπορεί να προστεθεί και το αλλεργικό συνάχι, η δύσπνοια ή και ο δερματικός ερεθισμός. Στις περιπτώσεις που συμβαίνουν αυτά, ακολουθούνται οι οδηγίες υγιεινής. Προσοχή πρέπει να δίνουμε όταν οι αλλεργικές αντιδράσεις των ματιών εμφανίζονται σε διάφορες εποχές ή περιοχές ή συμβαίνουν κάτω από ειδικές συνθήκες και δραστηριότητες, καθώς και αν αυτές συμβαίνουν σε μικρά παιδιά, σε ηλικιωμένους και σε χρονίως πάσχοντες. Συχνά, αλλεργίες στα μάτια προκαλούνται από καλλυντικά, μέταλλα, βαφές μαλλιών και ρούχων κ.λπ., που μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα στα χέρια και από εκεί να μεταφερθεί η αλλεργία στα μάτια. Χρήση φακών επαφής και γυαλιών Η χρήση κατάλληλων γυαλιών όρασης και ηλίου, καθώς και η σωστή εφαρμογή των φακών επαφής συμβάλλουν ουσιαστικά στην καλή υγεία των οφθαλμών και στην βελτίωση της όρασης. Στην περίπτωση επιλογής γυαλιών, ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δίνουμε στην κατάλληλη επιλογή των κρυστάλλων/φακών ανάλογα με την ιδιαιτερότητα των παθήσεων (αντοχή, απορροφητικότητα κ.λπ.), καθώς και στην κατάλληλη επιλογή σκελετού ανάλογα με το σχήμα και την ανατομία του προσώπου, των καθημερινών συνηθειών μας, του επαγγέλματος και των πιθανών αλλεργιών που μπορεί να υπάρχουν. Ως προς τα γυαλιά ηλίου, απαραίτητο είναι να επιλέγονται αλλά και να φοριούνται στα μάτια (όχι στα μαλλιά ή κρεμασμένα στο στήθος) γυαλιά υψηλής απορροφητικότητας για προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία και κυρίως σκούρων χρωμάτων. Σε καμία περίπτωση δεν κοιτάμε απευθείας τον ήλιο χωρίς γυαλιά ηλίου, ακόμα και κατά την ανατολή ή τη δύση αυτού. Οι ειδικοί συνιστούν να μην τον κοιτάμε ούτε φορώντας και τα γυαλιά ηλίου καθώς υπάρχει σοβαρός κίνδυνος εγκαυμάτων στον αμφιβληστροειδή. Δεν αγοράζουμε γυαλιά όρασης ή ηλίου φτηνά με πρόχειρα, αμφιβόλου ποιότητας υλικά, από το δρόμο, τις λαϊκές, τα περίπτερα και γενικώς από μη οπτικά καταστήματα. Στην περίπτωση που επιλέξουμε να φοράμε φακούς επαφής ανάλογα με το πρόβλημα όρασης που έχουμε, πρέπει να δίνουμε σημασία: στην κατάλληλη επιλογή υγρών φύλαξης και καθαρισμού των φακών επαφής στη χρήση των φακών επαφής που έχουν φθαρεί ή τραυματιστεί από πτώσεις ή άλλες μηχανικές βλάβες. ΣΧΕΤΙΚΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΥΝΤΑΚΤΗ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 18 Νοέ 2016 18 Νοέ 2016 18 Νοέ 2016 18 Νοέ 2016 18 Νοέ 2016 ροή ειδήσεων 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 19 Νοέ 2016 18 Νοέ 2016 18 Νοέ ...
Πηγή ert.gr >>>
Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή ή ο ερεθισμός του τένοντα ή του ελύτρου που τον περιβάλλει και προκαλείται από επαναλαμβανόμενες μικρές καταπονήσεις που συνεχώς ερεθίζουν και καταπονούν τον τένοντα. Τα τυπικά συμπτώματα είναι τοπικό οίδημα (πρήξιμο) και πόνος που αρχικά επιδεινώνεται με την άσκηση και προοδευτικά, αν δεν αντιμετωπιστεί, εμφανίζεται και σε καθημερινές δραστηριότητες. Η τενοντίτιδα στον ώμο (στροφικό πέταλο) εμφανίζεται συχνά σε βολεϊμπολίστες, τενίστες και κολυμβητές. Οι ποδοσφαιριστές, οι μπασκετμπολίστες, οι δρομείς και οι επαγγελματίες χορευτές εμφανίζουν συχνά τενοντίτιδα αχιλλείου τένοντα ή επιγονατιδικού τένοντα. Εκτός από αθλητές, οι τενοντίτιδες μπορούν να εμφανιστούν στον καθένα που καταπονεί ή υποβάλλει σε υπέρχρηση τους τένοντες του. Υμενίτιδα Σε διάφορες αρθρώσεις του σώματος μας όπως στον ώμο, το γόνατο, τον αγκώνα, το πόδι, το ισχίο υπάρχει υμένας που μοιάζει με σάκκο που περιέχει μικρές ποσότητες υγρού και έχει ζελατινώδη υφή. Παρεμβάλλεται μεταξύ οστών και μαλακών ιστών και κύρια λειτουργία του είναι να απορροφά την τριβή που αναπτύσσεται με τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις. Η υμενίτιδα είναι η φλεγμονή ή ο ερεθισμός αυτού του υμένα. Επαναλαμβανόμενες μικρές καταπονήσεις και υπέρχρηση οδηγούν συχνά σε τοπικό οίδημα του υμένα μέσα στο γόνατο, τον ώμο, τον αγκώνα, ενώ όχι σπάνια μπορεί να συνοδεύει και την εμφάνιση τοπικά μιας αντίστοιχης τενοντίτιδας. Αντιμετώπιση Η αρχική αντιμετώπιση στις οξείες κακώσεις περιλαμβάνει την αποφόρτιση-ανάπαυση, την συμπίεση με επίδεση ή με ελαστικό υλικό (πχ μπουτίδα, επιστραγαλίδα), τη χρήση πάγου και τη ανάρροπη θέση. Απαιτείται ο κλινικός έλεγχος από εξειδικευμένο Ορθοπαιδικό που μπορεί να σας κατευθύνει σε περαιτέρω απεικονιστικές εξετάσεις και σε φυσιοθεραπείες και λήψη απλών παυσιπόνων εφόσον κριθεί αναγκαίο. Θα πρέπει στη συνέχεια να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης της βλάβης με ασκησιολόγιο για ενδυνάμωση, ελαστικότητα, ιδιοδεκτικότητα και σταδιακή επάνοδο σε αθλητικές δραστηριότητες. Στις κακώσεις από καταπόνηση σημαντικό ρόλο παίζει η υποχώρηση της φλεγμονής (με ανάπαυση, παγοθεραπεία και αντιφλεγμονώδη φάρμακα) και η προοδευτική έναρξη ασκήσεων, διατάσεων και ενδυνάμωσης μετά από εξειδικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπειών. Η χρήση ηλεκτρομαγνητικών πεδίων στις οξείες κακώσεις συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της αίσθησης του πόνου και του οιδήματος ενώ σε συνδυασμό με τις φυσικοθεραπείες έχει αποδειχτεί ότι μειώνει σημαντικά την αρχική φάση της φλεγμονής, μειώνοντας έτσι και τον συνολικό χρόνο αποκατάστασης. Στις χρόνιες κακώσεις έχει αποδειχτεί ότι μειώνει στατιστικά σημαντικά τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και κατά συνέπεια και των όποιων επιπλοκών τους, ενώ λειτουργεί ευοδωτικά, μέσω της καλύτερης αιμάτωσης και οξυγόνωσης, στην ταχύτερη βελτίωση των συμπτωμάτων. Άλκης Καλλιακμάνης, MD, PhD, Χειρουργός Ορθοπαιδικός – Αθλητίατρος Μαρασλή 3, Κολωνάκι | 6974002828 | alkkal@outlook....
Πηγή neapierias.gr >>>
Τι Είναι Η Σωματική Αδράνεια
Η σωματική αδράνεια είναι πλέον ο τέταρτος κυριότερος παράγοντας κινδύνου θνησιμότητας, μετά την υψηλή πίεση του αίματος, τη χρήση του καπνού , και την υψηλή γλυκόζη του αίματος, και πριν από το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία. Η σωματική δραστηριότητα ορίζεται ως οποιοδήποτε σωματική κίνηση, που παράγεται από σκελετικούς μύες και απαιτεί ενέργεια. Αυτό περιλαμβάνει δραστηριότητες στην εργασία, το παιχνίδι, τις δουλειές του σπιτιού, τα ταξίδια και τη συμμετοχή σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες. Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο για να κινείται, και τα μεγάλα συστήματα, συμπεριλαμβανομένου του σκελετικού, του μυϊκού, του μεταβολικού, του κυκλοφορικό, του πεπτικού και του ενδοκρινικού, δεν μπορούν να αναπτυχθούν και να λειτουργήσουν σωστά εάν δεν υπάρχει συχνή σωματική δραστηριότητα. Ως εκ τούτου, η σωματική δραστηριότητα έχει και μια προληπτική και θεραπευτική δράση σε διάφορες ασθένειες και καταστάσεις και συμβάλλει στην ποιότητα της ζωής με πολλούς τρόπους. Συστάσεις σωματικής δραστηριότητας Υπάρχει μια σαφής σχέση μεταξύ της ποσότητας της σωματικής δραστηριότητας και των οφελών στην υγεία. Όσο πιο δραστήριο είναι το άτομο είστε όσον αφορά τη συχνότητα, την ένταση ή τη διάρκεια της δραστηριότητας, τόσο μεγαλύτερα τα οφέλη στην υγεία. Εκείνοι που είναι σωματικά πιο ενεργοί έχουν περίπου 30% λιγότερες πιθανότητες πρόωρης θνησιμότητας σε σύγκριση με τα λιγότερο δραστήρια άτομα. Ο κίνδυνος αυτός μειώνεται όσο αυξάνεται η ποσότητα της σωματικής δραστηριότητας εβδομαδιαίως. Η μεγαλύτερη μείωση του κινδύνου εμφανίζεται όταν πολύ ανενεργά άτομα που κάνουν 30 λεπτά ή λιγότερο δραστηριότητα ανά εβδομάδα, ξεκινούν να γίνονται λίγο πιο ενεργά, γεγονός που υποδηλώνει ότι οποιαδήποτε αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, χωρίς να έχει σημασία το πόσο μικρή, οδηγεί σε βελτίωση της ...
Πηγή iator.gr >>>