Τι Είναι Η Έλλειψη Ύπνου

Τι Είναι Η Έλλειψη Ύπνου

Η έλλειψη ύπνου Ο ύπνος είναι απαραίτητος σε κάθε άνθρωπο, γιατί είναι η ώρα που ο οργανισμός αποκαθιστά τις μικροφθορές που υπέστη όλη την ημέρα από την έντονη σωματική δραστηριότητα και τη διαρκή πνευματική εγρήγορση. Οι μαμάδες δεν κοιμούνται πολλές ώρες κάτι το οποίο έχουν συνηθίσει αλλά ο οργανισμός τους δεν παύει να χρειάζεται συμπλήρωμα ωρών ύπνου. Άλλες φορές ο ύπνος των μαμάδων για κάποιους λόγους μπορεί να διακόπτεται, είτε γιατί το παιδί είναι άρρωστο, είτε γιατί είδε ένα κακό όνειρο και θέλει παρέα... Zougla.grpalo.gr · πριν από 9 ώρες 41 λεπτά ·...

Πηγή palo.gr >>>

Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:

Τι Είναι Οι Ανορθώσεις Προσώπου

Οι ανορθώσεις προσώπου είναι ιδιαιτέρως εξατομικευμένες διαδικασίες. Στο πρώτο συμβουλευτικό ραντεβού με τον πλαστικό χειρουργό Δρ. Ιωαννίδη θα εκτιμηθούν τα προβλήματα του προσώπου που θέλετε να βελτιώσετε σε συνδυασμό με την αξιολόγηση της ποιότητας του δέρματος και των υποκείμενων μαλακών μορίων και οστικού σκελετού. Ο πλαστικός χειρούργος πρέπει να ελέγξει για τη γενική κατάσταση της υγείας, η οποία μπορεί να προκαλέσει προβλήματα κατά τη διάρκεια ή μετά το χειρουργείο, όπως μη ελεγχόμενη υψηλή πίεση του αίματος, προβλήματος πήξεως, ή την τάση δημιουργίας εκτεταμένων ουλών. Σιγουρευτείτε ότι είπατε στον πλαστικό χειρουργό σας εάν καπνίζετε ή εάν παίρνετε οτιδήποτε φάρμακα ή υποκατάστατα, ιδιαιτέρως ασπιρίνη ή άλλα φάρμακα που επιδρούν την πήξη. Εάν αποφασίσετε να κάνετε ανόρθωση προσώπου, ο Δρ. Ιωαννίδης θα σας εξηγήσει τις τεχνικές και την αναισθησία που χρησιμοποιεί, το μέρος όπου θα πραγματοποιηθεί το χειρουργείο, τους κινδύνους, καθώς και το κόστος που εμπλέκεται. Μη διστάσετε να τον ρωτήσετε οτιδήποτε θέλετε, ιδιαιτέρως ό,τι αφορά στις προσδοκίες που έχετε και τις ανησυχίες σας για τα αποτελέσματα. Πού θα πραγματοποιηθεί το χειρουργείο σας Μπορεί να πραγματοποιηθεί σε ένα χειρουργικό κέντρο ή σε ένα νοσοκομείο. Συνήθως όμως γίνεται σε εξωτερικό χειρουργείο, χωρίς την αναγκαιότητα νοσηλείας του ασθενούς για εξωτερικούς ασθενείς, αν και σε μερικές περιπτώσεις ίσως κρατήσουμε τον ασθενή μας για μία μέρα όταν χρησιμοποιηθεί γενική αναισθησία. Συγκεκριμένες καταστάσεις με διαβήτη ή υψηλή πίεση αίματος πρέπει να παρακολουθούνται μετά το χειρουργείο, και ίσως ζητηθεί από τον ασθενή μια μικρή παραμονή. Είδη αναισθησίας Οι περισσότερες ανορθώσεις προσώπου διενεργούνται κάτω από μερική αναισθησία, συνδυασμένη με ένα ηρεμιστικό, έτσι ώστε να είσαστε σε ήπια μέθη. Θα είσαστε ξύπνιος αλλά χαλαρωμένος, και το πρόσωπό σας δεν θα αισθάνεται πόνο. (Παρόλα αυτά, ίσως νιώσετε κάποιο τράβηγμα ή περιστασιακά κάπως άβολα). Σε ειδικές περιπτώσεις προτιμάται η γενική αναισθησία. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια της επέμβασης. Το χειρουργείο Μια ανόρθωση προσώπου συνήθως παίρνει αρκετές ώρες – ή ίσως και περισσότερο αν έχετε παραπάνω από μία διαδικασία να κάνετε. Για εκτεταμένες επεμβάσεις, ίσως προγραμματιστούν δύο ξεχωριστές επεμβάσεις. Οι τομές συνήθως ξεκινούν πάνω από τη γραμμή των μαλλιών στους κροτάφους, επεκτείνονται σε μια φυσιολογική γραμμή μπροστά από τα αυτιά (ή ακριβώς μέσα στο χόνδρο της άρθρωσης μπροστά από το αυτί), και συνεχίζουν πίσω από το λοβό του αυτιού στο χαμηλότερο σημείο του τριχωτού της κεφαλής. Αν ο λαιμός χρειάζεται δουλειά, μπορεί να χρειαστεί και μία μικρή τομή κάτω από το σαγόνι. Γενικά, ο πλαστικός χειρουργός ξεχωρίζει το δέρμα από το λίπος και μύες που βρίσκονται από κάτω. Το λίπος μπορεί να ισσοροπιστεί ή να απορροφηθεί γύρω από το λαιμό ή το σαγόνι για να βελτιώσει το περίγραμμα. Ο χειρουργός στη συνέχεια αναδιπλώνει και συσφίγγει τον υποκείμενο μυ και απονεύρωσης, τραβάει το δέρμα πίσω και αφαιρεί το περιττό. Ράβει προσεχτικά τα στρώματα των ιστών και κλείνει τις τομές, ενώ μεταλλικά ...

Πηγή iator.gr >>>

Τι Είναι Η Ψωρίαση Κατά Πλάκας

Η ψωρίαση κατά πλάκας είναι η πιο κοινή μορφή της νόσου και εμφανίζεται με τη μορφή επηρμένων ερυθρών κηλίδων που καλύπτονται από ένα αργυρόχρωο στρώμα συσσωρευμένων νεκρών κυττάρων του δέρματος. Η παλαμοπελματιαία ψωρίαση, δηλαδή η ψωρίαση που εκδηλώνεται στις παλάμες και τα πέλματα, εμφανίζεται σε ποσοστό έως και 40% των ασθενών με ψωρίαση κατά πλάκας. Η ψωρίαση δεν είναι απλώς ένα αισθητικό πρόβλημα, αλλά μια επίμονη, χρόνια (μακράς διάρκειας) και ορισμένες φορές έντονα στρεσογόνα νόσος, η οποία μπορεί να επηρεάσει ακόμη και τις μικρότερες πτυχές της ζωής των ανθρώπων σε καθημερινή βάση. Ποσοστό έως και 30% των ασθενών με ψωρίαση έχουν ή θα αναπτύξουν ψωριασική αρθρίτιδα. Η ψωριασική αρθρίτιδα (PsA) είναι μια πάθηση στην οποία επηρεάζονται και οι αρθρώσεις, προκαλώντας εξουθενωτικά συμπτώματα όπως άλγος, δυσκαμψία και μη αναστρέψιμη βλάβη των αρθρώσεων. Επίσης, η ψωρίαση συσχετίζεται και με άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως ο διαβήτης, οι καρδιακές παθήσεις και η κατάθλιψη. Κάθαρση του δέρματος ασθενών με ψωρίαση πετυχαίνει η σεκουκινουμάμπη https://t.co/9YuWQvM1YY κάθαρση-του-δέρματος-ασθενών-με-ψωρία/...

Πηγή thessalonikipressonline.gr >>>

Τι Είναι Τα Αντικαταθλιπτικά

Τα αντικαταθλιπτικά είναι φάρμακα και ως τέτοια συνταγογραφούνται μόνο από τους κατάλληλους ειδικούς (ψυχιάτρους). ΜΥΘΟΣ: Η κατάθλιψη εκδηλώνεται πάντα ως αντίδραση σ’ ένα τραυματικό ή δυσάρεστο γεγονός της ζωής, όπως το διαζύγιο, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή η απώλεια της εργασίας. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη μπορεί, πράγματι, να πυροδοτηθεί από δυσάρεστα ή τραυματικά γεγονότα ζωής, αλλά αυτό δε συμβαίνει πάντα. Κάποιες φορές η κατάθλιψη μπορεί να εμφανιστεί και όταν όλα πηγαίνουν καλά. Η στενοχώρια που συνδέεται με γεγονότα όπως τα παραπάνω, όταν δε διαρκεί πολύ, είναι φυσιολογική. Η κατάθλιψη όμως έχει διαφορετική εξέλιξη. Η κατάθλιψη σχετίζεται και με αλλαγές στη δραστηριότητα κάποιων βιοχημικών ουσιών του εγκεφάλου (των νευροδιαβιβαστών). ΜΥΘΟΣ: Αν κάποιος δεν καταφέρει να συνέλθει από την κατάθλιψη, αυτό σημαίνει ότι είναι αδύναμος χαρακτήρας. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη δεν υποδηλώνει ότι κάποιος είναι αδύναμος χαρακτήρας. Αντιθέτως, σε κάποιες μορφές της προσβάλλονται οι εξωστρεφείς, συμπαθείς, συνεπείς και δημιουργικοί συνάνθρωποί μας, άτομα, δηλαδή, με σταθερή, υγιή και λειτουργική προσωπικότητα. ΜΥΘΟΣ: Ένα άτομο με ισχυρό χαρακτήρα μπορεί να ξεπεράσει από μόνο του την κατάθλιψη. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη, όπως και κάθε ασθένεια, δε θεραπεύεται μόνο με τη δύναμη της θέλησης. Η αναζήτηση βοήθειας από ειδικούς είναι πράξη ώριμης σκέψης. ΜΥΘΟΣ: Για να έχεις κατάθλιψη, πρέπει να νιώθεις θλίψη. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η θλίψη (καταθλιπτική διάθεση) είναι ένα μόνο από τα δύο απαραίτητα κριτήρια για την διάγνωση του μείζονος καταθλιπτικού επεισοδίου. Το δεύτερο κριτήριο είναι η έλλειψη ενδιαφέροντος και αρκεί για την διάγνωση. Με απλά λόγια, απαιτείται οπωσδήποτε είτε καταθλιπτική διάθεση είτε μειωμένο ενδιαφέρον (για πράγματα που προηγουμένως ενδιέφεραν το άτομο). Εν συνεχεία, απαιτούνται 3 ή περισσότερα από τα άλλα συμπτώματα (μεταβολή στην όρεξη ή το βάρος, μεταβολή στον ύπνο, κόπωση, αισθήματα αναξιότητας ή ενοχής, δυσκολία συγκέντρωσης, σκέψεις θανάτου). ΜΥΘΟΣ: Η κατάθλιψη είναι πάντα κληρονομική. Αν οι γονείς μου είχαν κατάθλιψη, θα έχω κι εγώ. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κληρονομικότητα (γενετική προδιάθεση) είναι ένας από τους παράγοντες που αυξάνουν την ευαλωτότητα του ατόμου στην κατάθλιψη. Όμως, η επικρατέστερη σήμερα, άποψη είναι ότι η νόσος θα εκδηλωθεί εάν επιδράσουν και άλλοι παράγοντες (ψυχολογικοί, βιολογικοί, κοινωνικοί). ΜΥΘΟΣ: Η κατάθλιψη δε θεραπεύεται. ΑΛΗΘΕΙΑ: Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που θεραπεύεται. Ειδικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα ρυθμίζουν τις βιοχημικές αλλαγές στον εγκέφαλο και σε συνδυασμό με την ψυχοθεραπεία μπορεί το άτομο που πάσχει από κατάθλιψη να θεραπευτεί πλήρως και να έχει μια φυσιολογική ζωή. ΜΥΘΟΣ: Η ψυχοθεραπεία ...

Πηγή polispress.gr >>>