Ο κίνδυνος αποβολής είναι πια πολύ μικρότερος και οι πρώτες κλωτσιές του μικρού σας θα σας πλημμυρίσουν με πρωτόγνωρα συναισθήματα. Θα νιώθετε έντονα πια ότι στο σώμα σας ζει ένα ξεχωριστό πλασματάκι και θα αρχίσετε να βομβαρδίζετε φίλους και γνωστούς με ερωτήσεις γύρω από την εγκυμοσύνη. Το ενδιαφέρον σας θα φουντώσει και για τα σχετικά περιοδικά, ενώ αν είστε σέρφερ του διαδικτύου θα τρυπώνετε σε κάθε ιστοσελίδα που θα σας αποκαλύπτει το μαγικό κόσμο της κύησης. Η αντίδραση του συντρόφου Οι κινήσεις του μικρού στην κοιλιά σας θα ενθουσιάσουν και το μέλλοντα μπαμπά του. Θα κατανοήσει την εξάρτησή σας από εκείνον για συναισθηματική κάλυψη δική σας και προστασία για το μωρό. Ο σύντροφός σας -έτσι τουλάχιστον κάνουν οι περισσότεροι υποψήφιοι πατεράδες- θα μοιραστεί την ενεργητικότητα και τη ζωτικότητά σας και θα συμμετάσχει πρόθυμα στις προετοιμασίες σας για τον ερχομό του παιδιού σας. Μην παραξενευτείτε αν τον δείτε να ασχολείται δημιουργικά με ένα του χόμπι ή κάποια εργασία. Και δεν αποκλείεται να πάρει κιλά -όπως εσείς- ή να έχει διάφορα άλλα συμπτώματα εγκυμοσύνης. Όλα αυτά είναι τρόποι για να διαχειριστείτε και οι δύο το στρες και τις αλλαγές που έχουν αρχίσει να συμβαίνουν. Τρίτο τρίμηνο Η κοιλιά σας θα είναι τώρα πια εμφανέστατη. Θα βρίσκονται συχνά κάποιοι να σας παραχωρήσουν τη θέση τους ή τη σειρά τους στην ουρά. Το πιθανότερο είναι ότι θα δέχεστε τη χειρονομία τους με ευγνωμοσύνη, αν και ορισμένες γυναίκες δυσανασχετούν, προσβάλλονται και θυμώνουν με τέτοιες εκδηλώσεις, επειδή νομίζουν ότι οι άλλοι τις θεωρούν ανήμπορες. Ωστόσο, όπως θα αυξάνεται το βάρος και το μέγεθός σας, θα μεγαλώνει ταυτόχρονα και η φυσική δυσφορία σας που μπορεί να σας προκαλεί κούραση και εκνευρισμό. Θα δυσκολεύεστε στην κίνηση και στο να βολεύεστε σε μια θέση για να κοιμηθείτε. Εκείνο που ίσως σας πειράζει όμως περισσότερο είναι ότι δεν θα νιώθετε ελκυστική και σέξι. Γι’ αυτό και θα έχετε ανάγκη από τα χάδια και τα φιλιά του καλού σας για ενθάρρυνση και επιβεβαίωση. Μπορεί ακόμη να έχετε την αίσθηση ότι ο καιρός δεν κυλά με τίποτα. Κάπως έτσι θα νιώθει και ο σύντροφός σας και η ανυπομονησία και των δυο σας για τον τοκετό ολοένα θα μεγαλώνει. Κι όσο πλησιάζει η μεγάλη μέρα, μην παραξενευτείτε αν επιστρέψει ο φόβος σας για τη διαδικασία της γέννας και την υγεία του μωρού. Η αντίδραση του συντρόφου Το έτερο ήμισυ όχι μόνο θα μοιράζεται τις αγωνίες σας, αλλά ίσως προσθέτει και τις δικές του. Θα δυσκολεύεται πάντως να κατανοήσει γιατί η αλλαγή στη σιλουέτα σάς έριξε τόσο την αυτοπεποίθηση. Ο ίδιος -καλό είναι να το θυμάστε για να μην αγχώνεστε- εστιάζει στη γέννηση κι όχι στο σώμα σας. Και μάλιστα έχει και δικούς του λόγους να ανησυχεί, γιατί αναρωτιέται κατά πόσο θα του χαρίζετε την τρυφερότητα και το χρόνο σας, όταν γίνετε μητέρα. Κι έτσι τον ενθουσιασμό και την ανυπομονησία του θα σκιάζει η αγωνία. Συμβουλές Προσπαθήσετε να νιώσετε όμορφα με το σώμα σας. Εκμεταλλευτείτε το αψεγάδιαστο δέρμα, τα γερά μαλλιά, τα ρόδινα μάγουλα που αποκτήσατε στη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αφήστε τους άλλους να δουν τη λάμψη σας! Μην ανησυχείτε ιδιαίτερα για τα συναισθηματικά σκαμπανεβάσματα ούτε με την ένταση των συναισθημάτων σας. Ας όψονται οι ορμόνες! Αν έχετε φόβους, μην τους κρατάτε μέσα σας, αλλά ξορκίστε τους κουβεντιάζοντας με ανθρώπους της εμπιστοσύνης σας. Θα σας καταλάβουν και θα σας βοηθήσουν να τους ξεπεράσετε. Να συζητάτε τα πάντα με το σύντροφό σας, για να διατηρήσετε καλή επικοινωνία. Καταγράψτε τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας σε ένα ημερολόγιο. Να ακούτε απαλή μουσική για να ηρεμείτε. Να κλείνετε τα μάτια και να χαλαρώνετε. Να μεταφέρεστε με τη φαντασία σας σε ένα υπέροχο τοπίο και να αφήνεστε στην ομορφιά του. Έχει το έμβρυο συναισθήματα; Και βέβαια! Το έχουν διαπιστώσει οι ειδικοί. Κατά τη διάρκεια της ανάπτυξής του στη μήτρα το έμβρυο αντιδρά. Από την όγδοη εβδομάδα κιόλας εκφράζει τι του αρέσει και τι όχι με κλωτσιές και αλλαγές στη στάση του. Από την εικοστή όγδοη εβδομάδα και μετά η αντίληψή του μεταμορφώνει τις φυσικές αντιδράσεις του σε συναισθήματα. Το μωράκι σας όμως μπορεί να επηρεαστεί και από τη δική σας διάθεση. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι παροδικές στενοχώριες και τα μικροάγχη σας θα έχουν μόνιμη επίδραση πάνω του. Το χρόνιο όμως στρες ή το άγχος είναι πιθανόν να αφήσουν τα σημάδια τους. Το επηρεάζουν όμως και οι χτύποι της καρδιάς, η αναπνοή και η λειτουργία των εσωτερικών σας οργάνων, γιατί το ηρεμούν. Έρευνες δείχνουν ότι όταν οι γυναίκες ακούν απαλή μουσική και ξεκουράζονται στο τρίτο τρίμηνο, το μωρό -αφού γεννηθεί- συνδέει τη μουσική με την ώρα της ξεκούρασης. Τα έμβρυα μπορούν να ακούσουν μουσική και ιστορίες και να αναγνωρίσουν τη φωνή της μητέρας τους, στην οποία αντιδρούν θετικά όταν έρθουν στον κόσμο. Με άλλα λόγια, το συναισθηματικό δέσιμο με το μωρό σας αρχίζει από την ενδομήτρια ζωή του, όταν του μιλάτε απαλά και του στέλνετε θετικές σκέψεις. Στην υπέροχη όμως αυτή διαδικασία μπορεί να πάρει μέρος και ο σύντροφός σας. Δ.Ο.Λ. © Δημοσιογραφικός Οργανισμός Λαμπράκη Α.Ε. Το σύνολο του περιεχομένου και των υπηρεσιών του in.gr διατίθεται στους επισκέπτες αυστηρά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται η χρήση ή επανεκπομπή του, σε οποιοδήποτε μέσο, μετά ή άνευ επεξεργασίας, χωρίς γραπτή άδεια του εκδότη....