Τα συμπτώματα ενός υπομανιακού επεισοδίου είναι πάνω-κάτω τα ίδια με του μανιακού, με δύο διαφορές: αρχικά, οι αλλαγές στη διάθεση δεν είναι τόσο έντονες ώστε να εμποδίσουν τον ασθενή από το να λειτουργεί κανονικά στην καθημερινότητά του και έπειτα δεν υπάρχουν ψυχωσικά συμπτώματα—τα οποία μπορεί να εμφανιστούν με μορφή παραισθήσεων ή παράνοιας σε ένα μανιακό επεισόδιο. Ένα πράγμα που γνωρίζουν καλά οι ασθενείς με διπολική διαταραχή είναι πως η νόσος κάνει ιδιαίτερα δύσκολη την διατήρηση υγιών ρομαντικών σχέσεων. Ας δούμε τα πράγματα με τη σειρά. Στην αρχή, πρέπει να είστε ειλικρινείς από νωρίς με το άλλο άτομο σχετικά με τη διαταραχή σας. Σίγουρα, θα είναι μια άβολη συζήτηση, αλλά δεν πρέπει να περιμένετε, καθώς αργά ή γρήγορα κάτι μπορεί να σας πυροδοτήσει ένα επεισόδιο, και τότε θα είναι ακόμα πιο δύσκολο να μιλήσετε με ψυχραιμία για την κατάσταση. Προφανώς, δεν πρέπει να ξεχνάτε ποτέ ότι η διαταραχή σας δεν πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε ντροπή και πως η ειλικρίνεια και η εμπιστοσύνη είναι σημάδια δύναμης. Περιγράψτε στο άλλο άτομο τι μπορεί να περιμένει κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, αλλά και τι μέτρα λαμβάνετε στην καθημερινή σας ζωή ώστε να κρατάτε τα συμπτώματά σας υπό έλεγχο και να προφυλάσσεστε από πιθανούς εκλυτικούς παράγοντες. Με αυτόν τον τρόπο, ο/η σύντροφός σας θα μπορεί ακόμα και να σας βοηθήσει κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, να σας προσφέρει την υποστήριξη που χρειάζεστε για να το διαχειριστείτε καλύτερα. Βέβαια, καμία ενημέρωση ...