Τι Είναι Το Λευκό Λίπος

Τι Είναι Το Λευκό Λίπος

Το λευκό λίπος είναι ο «κακός», το οποίο αποθηκεύει λίπος, ενώ το καφέ λίπος, το «καλό», καίει θερμίδες. Έως και 80% των ενηλίκων έχουν καφέ λίπος στο σώμα τους υποστηρίζουν ειδικοί από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ. Μάλιστα μια νέα μελέτη αποκάλυψε ότι οι άνθρωποι που έχουν υψηλότερα επίπεδα καφέ λίπους στο σώμα τους έχουν καλύτερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, υψηλότερη ευαισθησία στην ινσουλίνη και καλύτερο μεταβολισμό στην καύση του λευκού λίπους. Αυτό το «καλό» λίπος είναι γεμάτο με μιτοχόνδρια, τα μέρη των κυττάρων που παράγουν θερμότητα. Όταν ενεργοποιηθεί αναλαμβάνει δράση στην καύση του λίπους. Για να το ενεργοποίησετε φάτε καυτερά. Η καψαϊκίνη, ένα συστατικό που υπάρχει στις καυτερές πιπεριές, φαίνεται να ενεργοποιεί το καφέ λίπος. 2 Πάρτε βιταμίνη D Λαμβάνοντας αυτή τη βιταμίνη την ημέρα μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε κιλά και να κάψετε λίπος. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο της ...

Πηγή omorfamystika.gr >>>

Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:

Τι Είναι Η Έκθεση Στην Ηλιακή Ακτινοβολία

Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία είναι ένας ακόμη προδιαθεσιακός παράγοντας εμφάνισης καρκίνου στα χείλη. Τα τελευταία χρόνια πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι ο καρκίνος του στόματος συνδέεται και με τον HPV (ιός θηλωμάτων του ανθρώπου), που είναι κύρια αιτία και του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου του στόματος που σχετίζονται με τον ιό HPV, κυρίως σε νεώτερα άτομα που δεν καπνίζουν, οφείλεται στο στοματογεννητικό σεξ. Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο καρκίνος του στόματος λόγω του ιού σύντομα θα είναι η κύρια αιτία, συχνότερη από αυτή του καπνού και του αλκοόλ. Ως εκ τούτου είναι πολύ σημαντικό το ασφαλές σεξ και η αποφυγή πολλών ερωτικών συντρόφων, ούτως ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος μόλυνσης από τον ιό. Ποια είναι τα σημεία και συμπτώματα του καρκίνου του στόματος; Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να έχει διάφορες μορφές και μπορεί να εντοπισθεί οπουδήποτε μέσα στο στόμα. Μπορεί να είναι ανώδυνος στην αρχή ή και επώδυνος. Εμφανίζεται σαν έλκος (πληγή) που όμως δεν επουλώνεται, σαν λευκή ή κόκκινη πλάκα με λεία ή τραχιά υφή, σαν μελανή κηλίδα ή σαν ογκίδιο. Αν μια τέτοια ή άλλη βλάβη δεν υποχωρήσει μέσα σε 2-3 εβδομάδες πρέπει οπωσδήποτε να απευθυνθείτε στον Οδοντίατρο ή στον ειδικό Στοματολόγο ή Γναθοχειρουργό. Πως θα γίνει έγκαιρα η διάγνωση του καρκίνου του στόματος; Ο τακτικός έλεγχος του στόματος από τον Οδοντίατρο ανά 6μηνο μας διασφαλίζει να εντοπισθεί ο καρκίνος το στόματος σε πρώϊμο στάδιο. Η εξέταση γίνεται προσεκτικά σε όλη την στοματική κοιλότητα ακόμη και σε σημεία που δεν μπορούμε να δούμε μόνοι μας. Επίσης απαραίτητη είναι και η αυτοεξέταση του στόματος τουλάχιστον μια φορά τον μήνα. Η έγκαιρη διάγνωση θα έχει καλύτερη πρόγνωση για τον ασθενή. Αν η νόσος αντιμετωπισθεί άμεσα το ποσοστό θεραπείας φθάνει έως και ποσοστό 85%. Δυστυχώς πάνω από το 50% των ασθενών με καρκίνο στο στόμα έρχονται στον οδοντίατρο ή τον γιατρό πολύ αργά. Τι κάνουμε αν εντοπισθεί κάποιο πρόβλημα; Αν εντοπισθεί κάποια βλάβη στο στόμα από τον Οδοντίατρο, ο ασθενής θα παραπεμφθεί στον ειδικό Στοματολόγο ή Γναθοχειρουργό. Αν χρειασθεί θα γίνει βιοψία δηλαδή θα πάρει ένα μικρό κομμάτι της βλάβης και τα κύτταρα αυτά θα εξετασθούν μικροσκοπικά σε ειδικό εργαστήριο για να τεθεί η ...

Πηγή medicalnews.gr >>>

Τι Είναι Το Πρησμένο Πόδι

Το πρησμένο πόδι είναι ερυθρό ή θερμό στο άγγιγμα. Έχετε πυρετό. Είστε έγκυος και έχετε μεγαλύτερο από απλά ήπιο οίδημα ή έχετε αιφνίδια αύξηση του οιδήματος. Επίσης καλέστε το γιατρό σας εάν τα μέτρα αυτοπερίθαλψης δεν βοηθήσουν ή το οίδημα επιδεινωθεί. Τι να Περιμένετε κατά την Επίσκεψη στο Γιατρό Ο γιατρός θα σας πάρει το ιατρικό ιστορικό σας και θα σας εξετάσει διεξοδικά, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην καρδιά, τους πνεύμονες, την κοιλιά και τα κάτω άκρα σας. Ο γιατρός θα σας κάνει ερωτήσεις όπως οι ακόλουθες: Ποιό σημείο στο σώμα σας πρήζετε; Οι αστράγαλοι, ο άκρος πόδας, τα πόδια; Πάνω ή κάτω από το γόνατο; Το οίδημα είναι συνεχές ή είναι χειρότερο το πρωί ή το απόγευμα; Τι βελτιώνει το πρήξιμο; Τι επιδεινώνει το πρήξιμο; Το οίδημα βελτιώνετε όταν ανυψώνετε τα πόδια σας; Τι άλλα συμπτώματα έχετε; Οι διαγνωστικές εξετάσεις που μπορεί να εκτελεστούν περιλαμβάνουν: Αιματολογικές εξετάσεις, όπως γενική αίματος και βιοχημική ΗΚΓ Ακτινογραφία θώρακα ή των άκρων Ανάλυση ούρων Η συγκεκριμένη θεραπεία θα κατευθυνθεί έναντι της υποκείμενης αιτίας που θα βρεθεί. Μπορεί να χορηγηθούν διουρητικά. Αυτά είναι αποτελεσματικά στη μείωση του οιδήματος αλλά έχουν παρενέργειες. Η οικιακή περίθαλψη για καλοήθεις αιτίες οιδήματος των κάτω άκρων θα πρέπει να επιχειρηθεί αρχικά, πριν τη φαρμακευτική θεραπεία υπό ιατρική παρακολούθηση. Πρόληψη Αποφύγετε την παρατεταμένη ορθοστασία ή καθιστική θέση. Όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο, να τεντώνεται τα πόδια σας συχνά και να σηκώνεστε να βαδίζετε όταν είναι δυνατό. Όταν οδηγείτε, να σταματάτε και να τεντώνεται και να περπατάτε κάθε μία ώρα, περίπου. Αποφύγετε τα στενά ρούχα ή τις καλτσοδέτες γύρω από το μηρό σας. Να ασκήστε τακτικά. Χάστε βάρος εάν πρέπει. Θυμηθείτε: Αυτό το εργαλείο δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές. Προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν είναι υποκατάστατο για την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Ποτέ μην αγνοήσετε επαγγελματικές ιατρικές συμβουλές βασιζόμενοι σε κάτι που έχετε διαβάσει στο iatronet.gr. Αν έχετε έκτακτη ιατρική ανάγκη καλέστε αμέσως το γιατρό σας ή καλέστε το 166....

Πηγή iatronet.gr >>>

Τι Είναι Οι Μέθοδοι Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής

Οι μέθοδοι υποβοηθούμενης αναπαραγωγής είναι πλέον αρκετά δημοφιλείς για τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα γονιμότητα και καταφεύγουν σε τέτοιου είδους θεραπείες χωρίς να ξέρουν ποια είναι τα ποσοστά επιτυχίας του. Πρέπει λοιπόν να γνωρίζουν τα νούμερα αυτά για να είναι σε θέση να αποφασίζουν πιο σωστά, αλλά και για να μην πλανώνται σχετικά με την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Για να δοθεί το μέτρο σύγκρισης πρέπει να πούμε πως αν ένα φυσιολογικό ζευγάρι προσπαθεί να συλλάβει με απλή σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια των γόνιμων ημερών της γυναίκας, με φυσιολογικό σπέρμα, σωστή παραγωγή ωαρίου και ανοιχτές και τις δύο σάλπιγγες, οι πιθανότητες να επιτευχθεί ...

Πηγή infokids.gr >>>