Το καλό διαιτολόγιο είναι η βάση της υγείας, γιατί χτίζει την άμυνα του οργανισμού και συμβάλλει στην αποτοξίνωσή του. Ωστόσο, στη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής σας θα αυξήσει και τις πιθανότητες να γίνετε μητέρα και θα συμβάλει στην ομαλή πορεία της κύησης. Η εγκυμοσύνη, που τόσο επιδιώκετε, δεν θα φέρει μόνο θαυμάσιες αλλαγές στη ζωή σας. Θα προκαλέσει και αναστάτωση στο σώμα σας. Επομένως, όσο πιο ισορροπημένος είναι ο οργανισμός και όσο πιο κανονικό βάρος έχει το σώμα, τόσο πιο καλά θα υποδεχτούν το έμβρυο. Γι αυτό, οι διατροφικές συνήθειες που έχετε τώρα, δεν θα έχουν άμεσο αντίκτυπο μόνο στους εννέα μήνες της κύησης αλλά και στη γονιμότητά σας. Πράγματι, πρέπει να ξέρετε ...