-
-
-
-
-
-
Home - Επικοινωνία - Προσωπικά Δεδομένα
Τι Είναι Το Πλακώδες Καρκίνωμα
Το πλακώδες καρκίνωμα είναι ένας υπότυπος του μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα και αναπτύσσετε στον ιστό που διατρέχει τις διόδους αέρα στους πνεύμονες. Βρίσκεται στο κεντρικό τμήμα των πνευμόνων, στους μεγαλύτερους βρόγχους που ενώνουν την τραχεία με τους πνεύμονες. Μερικά από τα συμπτώματα περιλαμβάνουν: Συριγμό Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις των πνευμόνων, όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία Χρόνιο βήχα Τα κοινά συμπτώματα του καρκίνου του πνεύμονα στους άνδρες εμποδίζουν τους αεραγωγούς περισσότερο απ” ότι στις γυναίκες. Αλλά οι άνδρες συνήθως παραμελούν τα συμπτώματα αυτά θεωρώντας ότι οφείλονται στο κάπνισμα, σύμφωνα με μελέτες.
Πηγή fanpage.gr >>>
Χρήστες που ενδιαφέρθηκαν για το παραπάνω βρήκαν χρήσιμα και τα:
Τι Είναι Το Περπάτημα Για Την Καρδιαγγειακή Λειτουργία
Το περπάτημα είναι το πρώτο που σας προτείνουμε, καθώς δεν έχει ιδιαίτερες απαιτήσεις και επιπλέον, βελτιώνει την καρδιαγγειακή λειτουργία. Ακόμα κι αν στην αρχή δυσκολευτείτε λίγο, θα δείτε ότι σταδιακά θα το συνηθίσετε και πιθανότατα, δε θα αργήσει η στιγμή που θα το απολαμβάνετε! Η προπόνηση με λίγα βάρη αποτελεί άλλον έναν αποτελεσματικό τρόπο για όσους στοχεύουν στη μείωση του βάρους. Οι συγκεκριμένες ασκήσεις από τη μια, δεν επιβαρύνουν την καρδιά και τις αρθρώσεις και από την άλλη, σας δίνουν τη δυνατότητα για περισσότερες επαναλήψεις. Το aqua aerobics ή αλλιώς, οι αερόβιες ασκήσεις στο νερό αποτελούν μια εξαιρετική επιλογή για εσάς που θέλετε να απαλλαχθείτε από περιττά κιλά, καθώς οποιαδήποτε κίνηση στο νερό είναι πιο εύκολη, με λιγότερη επιβάρυνση των αρθρώσεων και πιο εύκολη αύξηση του μυϊκού ιστού. Ο πόνος στα γόνατα που μπορεί να νιώθετε με τη σωματική δραστηριότητα στη στεριά, δε θα σας απασχολεί κατά τις ασκήσεις που εφαρμόζετε στο νερό. Η γιόγκα είναι η επόμενη πρότασή μας, καθώς είναι μια τεχνική που εστιάζει στην αναπνοή, μαθαίνοντάς σας να αναπνέετε σωστά, ενώ έχει την ικανότητα ...
Πηγή fthis.gr >>>
Τι Είναι Τα Πούμσε Poomse Ή Poomsae
Τα Πούμσε (Poomse ή Poomsae) είναι μέρος της βασικής εξεταστικής ύλης του Τάε Κβον Ντο μαζί με το αγωνιστικό μέρος (Gyorugi), τις αυτοάμυνες (Hosinsul) και τα σπασίματα (Kyopka), όπως αυτά έχουν καθοριστεί από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ταεκβοντό. Τα Πούμσε τα τελευταία χρόνια έχουν αποσπαστεί από το αγωνιστικό τμήμα και αποτελούν πλέον ξεχωριστή κατηγορία πρωταθλημάτων σε τοπικό και παγκόσμιο επίπεδο. Οι αθλητές εκτελούν προκαθορισμένα Πούμσε ανάλογα με την ηλικιακή τους κατηγορία και βαθμολογούνται με αρνητική αφαίρεση βαθμών για κάθε λάθος στην εκτέλεση και την παρουσίαση. Επίσης αποτελούν μέρος της εξεταστικής ύλης για την απόκτηση μιας ζώνης στο Τάε Κβον Ντο. Κάθε Πούμσε αντιστοιχεί στο επίπεδο και στην δυσκολία της ζώνης (ή βαθμού ΚΟΥΠ) του αθλητή. Υπάρχουν 2 συστήματα Τάε Κβον Ντο αναγνωρισμένα παγκοσμίως το ITF και το WTF με διαφορές στην έμφαση (παραδοσιακό έναντι αγωνιστικού) και παραλλαγές σε τεχνικά στοιχεία. Το αγωνιστικό μέρος του WTF αποτελεί το αναγνωρισμένο Ολυμπιακό Αγώνισμα (από το 2000) και είναι το πλέον διαδεδομένο στην Ελλάδα. Οι ζώνες του Τάε Κβον Ντο συμβολίζουν την εξέλιξη του αθλητή στο άθλημα (ή Πολεμική Τέχνη) και σε κάθε ζώνη αντιστοιχεί ένα Πούμσε, όπως έχει καθοριστεί από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Ταεκβοντό. Εκτός από υποχρεωτική εξεταστική ύλη για το Κορεάτικο άθλημα του Τάε Κβον Ντο, τα Πούμσε αποτελούν τα τελευταία χρόνια μια ξεχωριστή αγωνιστική ενότητα, τα Τεχνικά Πρωταθλήματα. Το πρώτο Τεχνικό Πρωτάθλημα Πούμσε διοργανώθηκε από την Παγκόσμια ...
Πηγή dimokratiki.gr >>>
Ποιά Είναι Τα Κυριότερα Δασικά Δέντρα
Τα κυριότερα δασικά δέντρα είναι : οι οξιές, οι βελανιδιές, τα πεύκα και τα έλατα. Η παραλία είναι εκτεταμένη και δεν υπάρχουν φυσικά λιμάνια. Κάθε χρόνο τους θερινούς μήνες οι παραλίες του νομού γεμίζουν από τουρίστες. Κυριότερες παραλίες είναι η Παραλία της Κατερίνης, των Νέων Πόρων, της Μεθώνης, του Πλαταμώνα, της Σκοτίνας (όπου υπάρχει και το κάμπινγκ του ΕΟΤ), του Βαρικού, της Γρίτσας Λιτοχώρου, του Κορινού και της Κατερινόσκαλας ή Ολυμπιακής ακτής. Πολλές από τις παραλίες του νομού έχουν πάρει και Γαλάζιες Σημαίες. Το κλίμα είναι ηπειρωτικό με θερμά καλοκαίρια και ψυχρούς χειμώνες και πολύ υγιεινό. Στα παράλια οι κλιματολογικές συνθήκες είναι ήπιες, επειδή μετριάζεται η επίδραση της θάλασσας. Ιστορία Έδρα των Ελληνικών θεοτήτων και των Μουσών, η Πιερία κατοικήθηκε από την Εποχή του Χαλκού. Ήταν η δεύτερη επαρχία του μακεδονικού Βασιλείου. Το όνομά της οφείλει στους αρχαίους κάτοικους, τους Πιερείες, οι οποίοι κατά τη μακεδονική κατάκτηση μετανάστευσαν πέρα του Στρυμώνα, στους πρόποδες του Παγγαίου (Θουκυδίδης Β 99). Εκτεινόταν δε κατά μήκος της θάλασσας νότια της Ημαθίας και του Αλιάκμονα μέχρι του Ολύμπου και του Πηνειού που αποτελούσαν και τα όρια μεταξύ Μακεδονίας και Θεσσαλίας (Ηρόδοτος Ζ 128-129, 173) (Στράβων Απόσπ. 12,14,15 και Θ’ 429) (Κλαύδιος Πτολεμαίος Γ’ 13,15 κλπ). Η σύγχρονη άποψη λέει ότι το όνομά του ο νομός το οφείλει στα Πιέρια Όρη. Στην πρώτη χιλιετία π. Χ. η περιοχή αναφέρεται για πρώτη φορά με το όνομα Πιερία. Οι Πίερες Θράκες θεωρούνται ως οι πρώτοι κάτοικοι της Πιερίας και εισηγητές της λατρείας του Δωδεκάθεου αλλά και των Πιερίδων Μουσών. Αυτοί εκδιώχθηκαν από τους Μακεδόνες του Περδίκκα Α΄ και έτσι εγκαταστάθηκαν πέρα από το Στρυμόνα, στους πρόποδες του Παγγαίου. Στα βυζαντινά και μεσαιωνικά χρόνια η Πιερία δεινοπάθησε από πολλούς λαούς που θέλησαν να την κατακτήσουν. Οι Σλάβοι, οι Ούννοι, οι Νορμανδοί και οι Άβαροι είναι μόνο μερικοί που πέρασαν από εκεί. Κατά τη Φραγκοκρατία, η Πιερία ανήκε στο φραγκικό βασίλειο της Θεσσαλονίκης. Οι Ενετοί δεν κατόρθωσαν να κυριαρχήσουν, άφησαν όμως τα σημάδια τους στο νομό, όπως το Κάστρο του Πλαταμώνα. Το 1389 η Πιερία καταλήφθηκε από τους Τούρκους. Ορόσημο στην ένδοξη Ιστορία του νομού στη διάρκεια της Τουρκοκρατίας αποτελεί το 1878, οπότε και πραγματοποιήθηκε η αποτυχημένη αλλά ηρωική εξέγερση στο Λιτόχωρο. Στο Λιτόχωρο έγινε και η εκλογή της προσωρινής κυβέρνησης που κυκλοφόρησε προκήρυξη προς την Ευρώπη κηρύσσοντας την ένωση της Μακεδονίας με την υπόλοιπη Ελλάδα. Στις 16 Οκτωβρίου 1912, ο ελληνικός στρατός απελευθέρωσε την Κατερίνη και η τελευταία μάχη που δόθηκε ήταν στο Κολοκούρι (σημερινός Σβορώνος). Η νευραλγική θέση του νομού , ο οποίος είναι προικισμένος με ορεινές, θαλασσινές και πεδινές ομορφιές, φαίνεται ότι αποτελεί εφαλτήριο για περαιτέρω ανάπτυξη και πρόοδο....
Πηγή polispress.gr >>>