Το να χάσει κανείς βάρος, είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που μπορεί να κάνει. Είναι ισάξιο με το κάπνισμα και είναι εξίσου σημαντικό για την υγεία. Με την παχυσαρκία να γίνεται μάστιγα της εποχής μας, είναι σημαντικό να δίνουμε στο ζήτημα την βαρύτητα που του αναλογεί. Η Cheryl Blythe έχασε 90 κιλά μέσα σε 18 μήνες και τα κατάφερε με μία μόνο αλλαγή…Στα 31 της, η μητέρα δύο παιδιών έλαβε μία δραματική προειδοποίηση από τον γιατρό της για το μέγεθός της. Της είπε πως εάν δεν αλλάξει, θα καταλήξει νεκρή ή σε καροτσάκι μέχρι την ηλικία των 45.Τότε, ζύγιζε 153 κιλά.Αντιμετώπιζε προβλήματα με το περπάτημα, την αναπνοή και την πλάτη. Όταν έβγαινε με τους φίλους της έπρεπε να σταματάει συνεχώς, δεν μπορούσε να χωρέσει σε καρέκλες και ένιωθε πως όλοι την κοιτούν επίμονα. ...