Το περιεχόμενο της σελίδας
Κάποιο κείμενο εδω που έχουμε να δούμε και τη συνέχεια: Περισσότερα:
Πάλι δεν ξυπνήσατε εγκαίρως; Φροντίστε τουλάχιστον η δικαιολογία σας να είναι πειστική: διεθνής μελέτη στην Ευρώπη εντόπισε ένα γονίδιο του οποίου οι φορείς -είτε άνθρωποι είτε μύγες-κοιμούνται στατιστικά μισή ώρα περισσότερο.
«Η τάση για περισσότερο ή λιγότερο ύπνο εμφανίζεται συχνά σε μέλη της ίδιας οικογένειας παρά το γεγονός ότι η ποσότητα ύπνου που χρειαζόμαστε επηρεάζεται από την ηλικία, το γεωγραφικό πλάτος, την εποχή και τους κιρκαδικούς ρυθμούς [το βιολογικό ρολόι]» αναφέρει ο Δρ Τζιμ Ουίλσον του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου.
«Αυτά τα νέα στοιχεία ίναι σημαντικά για την κατανόηση της συμπεριφοράς του ύπνου και των επιδράσεών της» επισημαίνει.